Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Kristy  80 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2012 à 11:21 Bonjour à toutes !!
Voilà, enfin je suis sous la barre des 90 kg ! Quel bonheur ! Je suis plus motivée que jamais, envie de continuer, d'y arriver, de changer de vie, de me marier...tout quoi ! Je suis fière de moi, d'être arriver jusque là, j'ai perdu déjà 5 kilos, et franchement, je n'ai pas trouvé cela difficile. Il y a des moments, des instants d'envie de sucreries, de choses grasses ; mais ça ne dure pas longtemps, je fais autre chose, je m'occupe, où la meilleure motivation : je me pèse !!! Je suis impatiente d'y arriver, je ne veux même pas faire d'écarts (sous-entendu des crises d'hyperphagie !), les seuls soucis que je devrai rencontrer ce sont les repas inévitables ! Noël dans la belle-famille, resto avec la boîte (menu unique donc compliqué Hier, mon chéri a voulu faire plaisir à notre fils en allant au Mc Do, en plus journée PP, donc j'ai pris une salade et inversé mon PP/PL du week-end. Ce matin, je n'ai pas pu me retenir, il fallait que je connaisse l'étendue des dégâts, et quelle belle surprise, pour le moment, pas de conséquence. C'est vrai que, pour compenser, nous avons pas mal marché, et hier soir juste une tasse de soupe. Enfin, voilà, tout ça pour faire partager ma joie. Ce n'est que du bonheur de passer un palier, je sais que la route va être longue, mais cette fois j'y crois ! 
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koriganne  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/11/2012 à 11:26 Bravo , effectivement la barre des 90... un grand cap. 
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perdre25kilo  1372 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/11/2012 à 11:51 felicitations kristy !!! j'ai moi aussi passé le cap des 70 cette semaine et ce n'est que du bonheur !!! accroche toi! Nadia 
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