Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
elmpo 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2014 à 21:02 coucou les filles je me perd dans le forum si une dentre vous veux bien maider, je suis en croisiere depuis 2 semaine sa fait 2j je fais des ecart, jai limpression de manger toujour la meme chose, et la cuillere et demi de son peut on la manger autrement que en crepe car je narrive pas a lavalerrrrr |
Utilisateur130570 |
Posté le 11/06/2014 à 21:08 coucou elmpo oui tu peux la manger autrement mais c est 2CS d'avoine et 1CS de blé par jour va voir dans les recettes qui sont répertoriée par aliments recherchés tu trouveras ton bonheur, moi en tout cas je fais pas mal de cake ou alors j achete les gateaux dudu que je mange avec du FB ca change bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2014 à 21:11 Mdr tu m as devancer Aude !!!
elmpo moi je les manges comme ca mes sons avec du fromage dessus http://www.proteinaute.com/recette-pain-de-la-campagne-2600.html comme te le dis la copinette regarde les recettes il y a de quoi faire !!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
daysibel 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2014 à 22:29 moi je fais des muffins rapide au chocolat et en plus au micro onde prêt en 5 min sinon ça passe pas le son |
elmpo 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2014 à 16:18 merciii les filles mai toutes les recette de pain et gateau que jai essayer sa avait le gout dune omelette :( sonic les gâteaux que tachete ces ce a la noisette coco ect... ? ou des autre ? angelina le pain il a bon gout?? ta d conseil pour moi pour reussir mes recette??? daysibel commen tu fait tes muffins? En tout ca merci a vous les filless |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.