Au secours!!!

phigalove 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 10:18 Bonjour à toutes je suis au troisième jour de régime de phase d'attaque mais je viens de me peser et je n'ai rien perdu,même pas 1g. et c'est mon dernier jour aujourd'hui que dois-je faire?recommencer?

Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2012 à 10:41 Tu fais 3 jours d'attaque ? Ecoute chaque organisme réagit différemment. Est ce que tu mange une quantité importante de protéine ? que tu bois beaucoup d'eau ? la constipation aussi ... Si t'avais prévu 3 jours d'attaque et passer en croisière demain, continue comme prévu. Ca va descendre de toute façon
phigalove 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 11:00 oui c'est le 3 jours aujourd'hui, l'eau pas beaucoup mais le thé beaucoup pour te dire vrai j'en ai l'impression mais je n'ai pas pu trouver toutes les denrées nécessaires à la phase sans compter bien entendu les réunions - déjeuner tous les deux jours au restaurant...
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/06/2012 à 11:30 Tu as fait des écarts en attaque ? Je veux dire quand tu parles des restos ?
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 06/06/2012 à 11:33 et bien en cherche pas plus loin si tu n as pas fais correctement la phase d'attaque il est normal que tu n'ai rien perdu !!!!
Utilisateur84318	Posté le 06/06/2012 à 11:40 Tu réponds toi même à ta question, pourquoi la poser? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
phigalove 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 12:00 hummm j'ai pris un coca light et un poisson grillé à la plancha sans huile que jai arrosé de citon
Utilisateur84318	Posté le 06/06/2012 à 12:07 Donne nous alors une journée type car poisson à la plancha, c'est juste parfait. Il y a forcément un couac. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

furba 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 12:39 La zone rouge est peut-être pour bientôt et tu a peu de poids a perdre, comparé a certaines personnes donc ta perte est surement plus lente. Enfin, normalement l'attaque est un coup de fouet a l'organisme si elle est faite comme il faut. TU fais du sport ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
phigalove 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 12:51 je marche tout les soirs, sans compter les courses à carrefour et les 2 enfants à suivre.tu dois avoir raison je suis trop inquiete en fait quand je vois les résultats des autres... je vais me repeser disons le dimanche et on verra.merci à toutes

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