Au secours ca remonte!

Posté le 31/05/2011 à 07:20

Ne perds pas confiance il n'y a pas de raisons que tu reprennes. Il n'y a aucun témoignage dans ce sens! Alors pas de panique! Courage.

Posté le 31/05/2011 à 07:58

quelques abdos matinaux aident bien, moi, j'en fais une quarantaine chaque jour , attention, je ne force pas du tout, parfois j'ai même l'impression de ne rien avoir fait...et HOP ça repart !! courage !!

Posté le 31/05/2011 à 08:12

ahhh mimoutin comme je te comprends.... :( samedi -1kg bonne nouvelle trop contente... dimanche stabilisation des -1kg... lundi +500g alors que j'ai pas fait d'écart et ce matin +600g après journée PP.... c'est à n'y rien comprendre parce que pas fait d'écarts ni pris de tolérés non plus..... :( alors je comprends, je compatis mais je pense que c'est normal.... les MOINS seront au final plus important que les PLUS mais comme on se pèse tous les jours, ça fluctue quand même pas mal....

courage mimoutin courage mimoutin.... les kilos on les aura.... (euhh à clamer ça sous forme de slogan, c'est plus motivant)...

Posté le 31/05/2011 à 08:53

bonjour,

un petit conseil ne sera pas de trop !

je n'arrive pas a passe les 88 kg, ça m'enerve

ca monte ca descends depuis 15 jours je ne sais pas comment faire ,

je dois surement faire quelques chose qui ne va pas mais quoi?

Posté le 31/05/2011 à 09:17

t'es constipée ? tu fais de la rétention ? possible hein. ça m'est arrivée la semaine derniere dans les 90 et puis au bout de 7 ou 8 jours ça c'est débloquée tout seul. essaie de faire plus de sport pour que ça déloque plus vite. et puis presque 4 kgs en 13 jours c'est deja très bien !

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Posté le 31/05/2011 à 10:13

Sardine31 tu me redonne espoir...c'est vrai ke j'ai longtps fait 83kg c peu etre pr ca ke je stagne depuis 5 jours...A voir apres la phase PP!!

Posté le 02/06/2011 à 15:10

Allez Nevra, ne t'inquiète pas. C'est clair que c'est pas cool que ça t'arrive au bout de 10j de régime mais il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas. Et puis pour l'instant ça te fait une moyenne de plus de 2kg par semaine!! Et puis, je viens de m'aperçevoir d'un truc: t'as pas commencé à stagner juste après ta PA?

Posté le 02/06/2011 à 22:34

Rhooo la là les caprices de la balance, il y a bien longtemps qu'ils ne me font plus flipper .... Je me suis déjà vue faire 1,4 de plus que la veille .... je me morfondais, je paniquais et pourtant je n'ai jamais laché et bien souvent au bout de 2 jours s'était parti .... Il suffit que tu sois en phase PL, les légumes sont gorgés d'eau et la perte de poids est moins fulgurante voire même nulle pendant cette phase pour mieux reprendre après en PP. Peut être es tu constipée ou fais tu de la rétention d'eau. Personnellement je bois des tisanes de queue de cerise, du thé vert et je prends du BOP (en pharmacie).

Et puis si cela te stresse, range un peu ta balance ou oublie là pendant quelques jours. Parfois plus tu stresses et moins ça bouge.

Bon courage

@+