Au secours !!!! En conso et je perds comme en croisière!!!!

DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/10/2011 à 11:07 Bonjour, J'éspère que vous allez pouvoir eclairer ma lanterne!!! J'ai très peur oui c'est un peu bête a dire mais je n'arrête pas de maigrir!!! Je mange comme indiqué dans la conso mon fruit mon pain mon fromage et mes feculents 1 fois par semaine ainsi que mon repas gala et je perds comme en croisière.... J'ai peur de devenir trop mince et que cela face pas beau.....Quand j'vais fais mon juste poids il m'avait dit 69kg moi je m'étais fixé 68 le poids que j'ai longtemps fait a mes 16 ans et aujourd'hui je pèse 65,3 et entre hier et aujourd'hui j'ai perdu 600GR Que dois je faire pour maintenir mon poids sans qu'il descende svp!!!!!

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 11:08 Bonjour peut etre faire une conso 2 ( 2 repas gala....)
rosedulac 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2011 à 11:17 Augmente à deux féculents par semaine ou deux galas par semaine. Moi aussi j'ai continué à perdre en conso et en stabilisation. Après j'ai réajusté jusqu'à stabiliser complètement et en plus j'ai supprimé le jeudi PP qui me faisait trop perdre. Aujourd'hui mon poids varie entre 100g et 500g. A toi d'observer les réactions de ton corps ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 11:26 Dans ces chat, le Dr Dukan recommande dans ces cas là de passer en conso 2 : tu doubles ! 2 fruits, féculents 2 fois par semaine et 2 repas de gala ! ^^ Bon courage
DebGia 1073 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/10/2011 à 11:51 un grand merci pour vos reponses!!!!

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