Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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zazou31860  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 11:48 Coucou les filles! J'ai un petit soucis, j'ai oublié ma gamelle de midi à l'apart. Je mange quoi???? grrr! Ya que des sandwicherie autour de mon boulot. Et un Carrefour. 
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balla0111  85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 11:50 Ne t'en fais pas, tu vas chez carrefour et tu achètes du jambon (dégraisser), ou poulet ou surimi et des yaourt 0% sucre et 0% Mg. Bon courage 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 12:07 prend des choses froides autorisés, comme ta conseillé balla!!! 
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 12:08 et bon app!!^^
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zazou31860 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 12:12 Merci beaucoup ! J'avais pas pensé aux choses froides! Suis bête ^^
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kikinettekenzo  806 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 08/08/2011 à 12:55 jambon, carre frais ou tranches de poulet aux herbes hummm miam! et des yaourts !! bon appetit! 
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zazou31860 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 14:25 C'est exactement ce que j'ai mangé! carré frais tartiné sur des tranches de poulet aux herbes. Et fromage blanc en dessert. J'ai même pas mis de sucre pour faire passer le gout! Je suis trop fière de moi!
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/08/2011 à 15:11 et c'est encore mieu quand tu manges froid, tu perds un peut plus vite^^
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kikinettekenzo 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/08/2011 à 15:21 ben tu vois il y a une solution a tout! cest parfait comme repas, je mange ca ausi quand je n'ai pas trop le temps!!
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zazou31860 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/08/2011 à 15:36 Sérieux??? on perds plus vite en mangeant froid? Je crois que je vais partir dans cet optique. C'est un peu la course au boulot en ce moment et je mange souvent devant mon ordinateur.
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kikinettekenzo 806 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/08/2011 à 15:41 le fait de manger froid obligerai le corps a forcer davantage pour la digestion je crois... mais manger chaud aussi cest bien lol!
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