Mon Régime Dukan
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Caro30000  42 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2017 à 11:26 Bonjour et oh secours! J'ai 52 ans et j'ai débuté la phase d'attaque il y a 7 jours, je l'ai suivi à la lettre et quelle surprise quand ce matin à la pesée: Le même poids qu,il y a 7 jours. Ma balance est elle en panne? Quelqu'un est il dans le même cas? Je suis dépitée mais pas encore démotivée Merci à toutes pour vos réponses 
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Elisheba99  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2017 à 11:31 Avez-vous bien suivi? Boire beacoup d'eau...marcher chaque jour? C'est sur que la balance est bonne? 
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Marshmallow  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2017 à 11:33 Bonjour,c'est étonnant. Serais tu peut être nous donner un exemple de ce que tu mangeais.
Courage ne lache rien surtout. 
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dina1  320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2017 à 12:42 Bonjour ne t'inquiéte pas c'est déjà arrivé à une amie et elle perdu d'un coup. COURAGE 
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Elisheba99 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/01/2017 à 13:26 Aha, un peu de retention .... Continue! Tu va reussir
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briget73  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 23/01/2017 à 13:33 bonjour ! ça me parait étonnant ..... tu es sure de ta balance ? tu l'as posé au même endroit ? moi je la mets toujours sur le même croisement de carrelette ! Attention , une phase d'attaque en PP pure ne devrait pas dépasser 5 jours ! as tu pris des tolèrès ? bois tu suffisamment ? 2 litres de boisson Notre corps est parfois surprenant et n’apprécie pas qu'on le mettent au régime. Il résiste !! Ne perds pas courage, surtout qu'en réintroduisant les légumes tu rajoutes de l'eau et tu risques de voir remonter l'aiguille ! tiens nous au courant 
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