Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Cyssou 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2011 à 21:12 Toutes mes félicitations, j'ai remarqué beaucoup de tes interventions sur le site et je te remercie pour tous les bons conseils |
milie1709 630 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/11/2011 à 21:12 Bienvenue en conso et un grand bravo pour ton parcours ! Tu es vraiment très jolie et tu n'as plus à avoir de complexes ! Quelle silhouette !!!!!!!!!! Waouh !!!! |
manududu 1570 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/11/2011 à 21:14 Bonsoir !
J'aime bien quand tu dis "quelques kilos en moins " !!!! c'est quand même 22 kilos !!!! c'est pas rien et ça se voit !
Bravo à toi, bonne conso !!!!!!!!!!!!!!!! |
biq77 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
catflo 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/11/2011 à 21:36 bravo ça y est tu y es arrivée toi aussi bienvenue en conso !!!! alors raconte ça sera quoi ton premier gala ? en tous cas tu es très jolie ton petit garçon te ressemble beaucoup . |
Utilisateur71196 |
Posté le 09/11/2011 à 21:38 bonsoir liltoine,
tu es toujours de bons conseils sur le forum, toujours de bonne humeur ! tu as un parcours super, bravo et félicitations ! bonne conso tu le mérites Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
biquette73 367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2011 à 21:40 Félicitations!!! Tu es métamorphosée!!!
Bonne conso! |
nananini 578 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/11/2011 à 22:15 waouh t es superbe un grand bravo et merci pour les photos et bonne conso |
dernierechance70270 85 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2011 à 22:16 le resultat est super ! bonne conso a toi ! |
sucreroux 183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 00:13 bonsoir houla! la! il y a de quoi etre motiver et arriver au meme résultats super vraiment bravo |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 07:30 tout simplement , bravo ! et félicitations d'avoir tenu le cap , toi aussi ! tu es splendide ! bonne conso !!! ( hein que c'est cool de mettre du 38 ? LOL ) |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/11/2011 à 08:17 Que dire liltoine, un grand bravo a toi!!!!!tu es superbe, quelle metamorphose!!!!Tu as pris bonne decision en passant en conso maintenant, tu es magnifique!!!! UN GRAND MERCI à toi, qui aide beaucoup de personnes sur ce site, et qui a tjrs le petit mot pr nous rebooster!!! Je pense que proteinaute pourrait t'embaucher lol tu ferai un grand bien à beaucoup de personne!!!! Allez encore bravo ma belle et savoure bien t'as conso, tu l'as amplement méritée!!!! |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 08:47 Bravo Liltoine vraiment quel beau parcours pas que pour le poids perdu mais aussi pour ta présence ici, tes conseils et tout !!! A toi la conso !! Bravo bravo !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mouchka75 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 10:03 Que rajouter aux autres commentaires.... Tu dois être très fière d'avoir parcouru tout ce chemin. Je te souhaite une bonne conso, mais je ne me fais pas de souci pour toi tu es une pro à présent. Merci pour tous tes conseils sur le site.
MILLE BRAVOS |
Utilisateur10820 |
Posté le 10/11/2011 à 10:09 Merci vraiment ça fait tout chaud au coeur, et dire que je ne pensais pas oser mettre des photos de moi ! Finalement ça me fait beaucoup de bien et ça m'aide à réaliser mon parcours. Que du bonheur ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ninie1406 452 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 10:29 Ben magnifique ...
je dis souvent que Dukan n'est pas qu'un régime , on reprend confiance en soi , on est plus sure de nous-même ... tu as l'air tellement sereine et tes yeux pétillent lol
En plus d'avoir perdu tes kilos , tu as démontré que tu étais courageuse !!!!
TU ES UNE BELLE FEMME au sens propre et figuré , dans tous les sens du terme lol |
chinyere 622 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 11:11 Super belle liltoine! Un grand bravo, tu es transformée! Tu as largement mérité de profiter à présent de ta conso tu peux être fière de toi en tous cas! |
titi42 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 11:14 Bravo et félicitations pour ton parcours, je suis admirative. On ne se connait pas mais je lis souvent tes commentaires et ils m'ont bien aidé pour tenir. Joli parcours et j'espère moi aussi arriver bientôt à la conso. |
aleksandra 589 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2011 à 11:21 Le voila enfin cet avant / après!!! Ca valait le coup d'attendre, tu es magnifique! Bravo! |
Utilisateur10820 |
Posté le 11/11/2011 à 15:17 Merci à toutes pour tous ces merveilleux compliments, je ne sais pas combien de fois j'ai rougi de plaisir en vous lisant lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur39120 |
Posté le 11/11/2011 à 16:05 splendide liltoine .... je sais pas si on tel l'a déjà dit celui ci, mais tant pis... tu es superbe !!!! si tu sais faire des photos montage, va sur le post : http://www.proteinaute.com/forum/voir_des_photos_avant_apres_sur_la_meme_imag(...) ça complèterai l'album.... et si tu peux pas, je veux bien le faire pour toi !!!! bonne coutinuation et bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 11/11/2011 à 16:23 Merci Laure, oui j'ai vu ton post et c'est vraiment une chouette idée, je ne sais pas si tu peux faire un montage à partir ces photos de cet avant-après ?Car je n'en ai pas d'autre (je fuis les appareils photos...)Si tu peux le faire je t'enverrai les photos avec plaisir pour participer à ton idée très sympa. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur39120 |
Posté le 11/11/2011 à 16:33 vas y envoie .... ce sera une nouveau test pour moi puisque tu n'es pas dans la même position mais ça peu être sympa !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 11/11/2011 à 16:37 Ayé, j'ai trouvé ton adresse mail sur l'autre post ! Amuses-toi bien lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2011 à 19:16 tu est vraiment super bien magnifique bonne conso! |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.