Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Sandra421
194 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/04/2011 à 22:19
olala KEYLA FELICITATIONS tu es mgnifique !! BRAVO BRAVO pour le résultat et surtout pout tout le chemin et le courage
que tu as eu !!!!
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/04/2011 à 00:20
Wahou keyla ton parcours m'impressionne, d'autant plus qu'on a la même morphologie.
Ta courbe me motive !
En tout cas félicitation à toi !
zenetcool
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/04/2011 à 01:09
oh la bombe!!!
tu es a tomber!!!!!
bravo!!
LaMerced
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2011 à 02:08
"Superbe" c'est le mot.
Et un vrai encouragement pour tous en prime.
Félicitations !!!
Utilisateur54830
Posté le 22/04/2011 à 07:28
aaah super!! merci!
tu es magnifique comme ca!!
felicitation,
ca me motive, comme je t dis on a la mm taille le mm poid de depart et au moin ca me donne une idé du ce que je pourrai etre lol ^merci bcp
et felicitation vraiment!! tu es tres belle jadore
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lenye
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2011 à 09:32
Salut !!!!!!!
Tu es radieuse !!!!!!!! J'ai à peu pres la meme morphologie que toi (bonnes cuisses et bon bidon aussi) et franchement en voyant ta photo en maillot à 60k ca me donne la motivation encore plus!!!!!!!!!!
J'ai commencé en fevrier puis pendant et apres mes vacances en mars je me suis un peu laissé aller et la je suis repartie serieusement depuis 2 semaines deja mais ca ne veut plus trop descendre mais je ne lache rien looool
Courage tu es quasi à ta conso!!! Bon courage Keylia
claudyne
1304 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/04/2011 à 11:20
Héhé Lenye ta courbe on dirait les montagnes russes mais l'important c'est que tu perdes et que tu ais eu la motivation de reprendre ! BRAVO !
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/04/2011 à 11:38
Waow ! Comme je suis fière de toi !
Tu es canon !
Attention les filles, planquez vos mecs, Keylia arrive !
Juliette
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/04/2011 à 12:04
Merci les poulettes et le monsieur aussi !
Vous me motivée encore, car malgré tout je me vois encore très ronde.
De rien Sandra, je te souhaite un bon parcours, tu verras ça marche quand on se motive
Lenye, on a des petites cuisses de grenouilles.. ou des os bien résistant mdr. En tout cas ne lâches pas.
Utilisateur54830
Posté le 22/04/2011 à 12:19
merci keylia!! et encore felicitation!
pour ma part je ne pense pas que ca sera aussi rapide ca fait 5 jour phase d'attaque sans rien de toléré et jai perdu que 1kg :(
jetait demotivé mais en voyant ton resultat ca me donne envie de continuer mm si il faut 6 mois lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lenye
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2011 à 16:09
@Claudyne : Oui ce sont les montagnes russes comme tu dis mais en fait du debut jusq'à descendre à 65.8 j'ai été plus ou moins sérieuse mais pendant les vacances aux Antilles (j'ai pas trop tenu donc resultat au retour reprise de pois et surtout grosse démotivation) mais je me suis reprise depuis presque 2 semaines et la ca redescend bon certes tout soucement mais ca descend (la je stagne car les regles sont arrivées) mais comme on dit doucement mais surement!!!!!!! J'ai porté ces kilos en trop depuis tellement longtemps que je ne suis pas à 1 mois pres pour les perdre!
@Keylia : Non tkt je ne lache rien (comme le pitbulls mdrrr) j'ai deja craqué en mars et le resultat a été une reprise de poids ni plus ni rien donc ca m'a bien refroidi la tete et la je me suis mise dedans à fond!!!!!!!!!!!! Esperons que mon corps ne soit pas trop resistant mdrrrr!
@Sandra1086 : Salut! Ne t'inquiètes pas, prend le temps qu'il faut pour perdre du moment que tu atteinds ton objectif (c'est ce que je me dis lol). C'est vrai que quand on voit certaines perdre 10k en 1 mois ca laisse reveur mais bon on est toutes différentes donc faut faire avec!!!!!!! Le principale c'est que toutes on arrive à la meme arrivée, la perte des kilos en trop!!
LADYBIRD45
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2011 à 16:41
Absolument motivant, tu es superbe! ça me donne espoir lol
Mais si j'ai bien compris, tu as perdu 15kg en 2 mois????
almaviva14
236 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2011 à 20:27
quel corps magnifique!!!! J veu le memeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
CGAE
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2011 à 20:34
félicitation, tu est superbe!!!
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2011 à 21:02
bravo, avec un corps comme ça, je me promènerai en maillot de bain du matin au soir!!!!!!!!!!! bientôt la conso pour toi, joli travial!!!
gnap74
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2011 à 21:30
Bravo!
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2011 à 19:16
Merci !!!
Oui LADYBIRD45 ça va faire 2 mois. Bon courage pour ton attaque
LADYBIRD45
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/04/2011 à 16:09
J'espère réussir à suivre ton modèle, je trouve ça tellement courageux de voir tous ces gens qui perdent leurs kilos! Vous êtes de vrais exemples! J'espère être bientôt fière de faire comme toi. Comme je commence demain matin, je me prendrai en photo aussi pour voir le chemin parcouru, ou plutôt, voir ma silhouette changée comme la tienne!
Bon courage pour la suite!
Utilisateur54987
Posté le 26/04/2011 à 09:14
Whaououuou ! tu es splendide !! les avant/aprés, il n'y a que ça de vrai pour trouver la motivation ....
Par contre, j'ai une question à te poser, ou si d'autres personnes veulent y répondre, en PL, vous etes plutot légumes cuits ou crus ?
bonne journée et encore bravo !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 11:24
Coucou !
Merci
Pour les légumes la plus part du temps c'est plutôt crus pour moi. Ca fait un peu de choses croquantes
Utilisateur54987
Posté le 26/04/2011 à 11:37
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre !! et si vite !!
Bonne journée !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/04/2011 à 11:50
De rien
Bonne continuation pour la suite, bonne journée à toi aussi.
Utilisateur47167
Posté le 27/04/2011 à 11:05
pk je vois pas de photo moi?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47167
Posté le 27/04/2011 à 11:06
ah si j'ai trouvé!! génial!! félicitation!!!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isa4114
772 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/04/2011 à 11:15
tu es très belle, il ne reste plus qu'à RESPECTER la fin pour moi c'est le plus dur !
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.