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Avant/ maintenant -22kg et je continue....

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intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 19:35 Bonjour tout le monde. Avec dudu depuis avril 2010 me voila pas loin de mon but qui est de -29kg pour atteindre un poids de 57kg. Merci a DUkanaute grace a qui j'ai toujours eu des supers recettes pour pas craquer.

intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 19:35 et maintenant a 65 environ
polinetta 1137 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/01/2011 à 19:42 Superbe! Bravo!
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 19:56 Vraiment magnifique, j'admire bravo madame
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 20:10 Merci les filles ça fait plaisir. En faite je suis passée en conso avant ce qui était prévu car psychologiquement ça devenait dur, mais je me suis dit qu'après les fêtes je m'y remettrais et je l'ai fait et j'ai dégommé 2 kg YESSSSSSS. Quand on veut on peut...
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 15/01/2011 à 20:31 Magnifique !
etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 20:32 Hello, Super : beau changement. Ca me motive car je ne suis qu'au début. Le voyage est long mais ça en vaut la peine visiblement.
BeneL 2194 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2011 à 21:03 Génial! mais t'étais meme pas grosse avant dis donc!!

counifan 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 22:03 Bravo pour tous ces efforts, j'ai une question : quand on prends les recttes et que l'on fait le pain de mie par exemple peut on tout manger a la journée et peut on manger d'autres choses avec du son ou faut -il faire attention au quantité de son par jour ??
mayya50 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2011 à 22:55 bravo et je t encourage vivement, tu n es plus tres loin de ton objectif. j ai a peu près le même but que toi. c est dur, mais on va y arriver!!! a bientot
Utilisateur34004	Posté le 15/01/2011 à 23:06 suis d'accord avec benel, mais si tu te sens mieux comme ca!!! Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/01/2011 à 23:21 bonsoir counifan, le son de blé, c'est 1 cuillere a soupe par jour, et 2 cuillere a soupe de son d avoine e, croisiere. en attaque c'est 1 cuillere et demi de son d avoine. et c'est a prendre en une fois. intersidéral, c'est vraiment bluffant, vivement que je perde autant! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 10:29 Merci les filles ça fait chaud au coeur
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 15:27 Tu es splendide !!!! Bravo !!!!! Je me dis que là tu vas perdre un os si tu continues de maigrir ;o) lol
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 15:34 tu sais je cache bien mes défauts, mon ventre est encore bien boudiné, j'ai pris 30kgs a ma grossesse et mon loulou faisait 4kgs et puis mes cuisses sont encore bien grassouilletes....
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 15:55 et bien bon courage pour la suite, mais je te le redis : tu es splendide, bravo Les bébés de 4 kgs, je connais aussi ! J'en ai eu 3 ;o)

Eva44 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 16:15 BRAVO !!! Tu es magnifique. Continues ainsi, le but n'est plus très loin. Courage. Eva Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2011 à 18:45 On est toutes des winneuses les filles. Allez on s'accroche. Le cadeau est tellement beau...
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 20:34 Pour moi les moments les plus durs c'est la période qui précédé les réglés, j'ai envie de manger tout et n'importe quoi alors je me fais des desserts dudu et en général ça marche.... Et vous quels sont vos moments les plus durs??
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 20:36 Je remercie les filles qui ont dit que j'étais pas grosse sur la premiere photo mais a 87kgs pour 1.60m j'étais en obésité. Je me sens beaucoup mieux maintenant.
jordan 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 20:43 bravo franchement quand je vois ca !!! Ca motive !!!
Utilisateur34004	Posté le 17/01/2011 à 20:59 moi perso je n'ai pas encore eu de moment difficile!!! Le seul fait de voir les kilos disparaitre me suffit et ca ne me donne pas envie de faire d'écart, et puis franchement je n'ai pas vraiment l'impression d'être au régime!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 22:30 jordan: c'est ça qui m'a motivé aussi...de voir que les gens y arrivaient alors pourquoi pas moi. amina81: tant mieux si tu n'as pas de coup de mou. continue comme ça.
florie07 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 19:27 waaaaaa quelle changement félicitation !!! tu est superbe

intersideral 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 23:11 rhooooooooooo merci ça fait plaisir

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