Avant/pendant

Posté le 29/08/2016 à 18:24

coucou bon courage aller il faut s'accrocher la guerre des kilos est déclaré bonne soirée moi c valérie je suis la comme toi pour pulvérisées ses kilos qui s'accroche a moi comme des morpions je ne baisse pas les bras méme si c dur pour moi avec tout mes traitements je ne baisse pas les bras je finirais bien par perdre tout sa         les kilos on va les mettres kao

Posté le 29/08/2016 à 21:13

Bonsoir à vous moi c est side et des kilos en trop mais pas de craquage depuis le départ soit 2 mois et on tient bon !! Mon homme le fait avec moi ... C'est plus motivant ce qui est bien aussi c est que nos mamans sont compréhensives

Y a pleins de bonnes recettes sur le site faite vous en un carnet de recettes et puis on s'est abonné à une appli dukan avec objectifs recettes rappels de boissons .... Ça aide bien

Bon courage à toutes

Posté le 30/08/2016 à 02:04

coucou les filles je suis en pause je viens vous souhaiter une très bonne journée et sans craquages .

Tilunarou coucou très jolie ma belle accroches-toi tu verras tes kilos s'envoleront . ah oui les repas chez belle maman et à l'extérieur pas facile à gérer il vous être fort . Pour les pates sidi a raison du konjac ma belle tu vas te régaler, aller nouvelle journée on s'accroche . bonjour side bienvenu bravo deux mois sans craquages tu es une battante continue comme ça et bravo aussi à ton homme à deux encore mieux que seule ses sure plus motivante . en 2 mois presque 10 kilos tu as perdu ses sa ? tu fais combien de pp et pl j'ai fait une fois Dudu en 2008 j'avais perdu 35 kilos en 6 mois j'étais de nouveau moi . aller on va reussire les filles volonté on s'accroche bonne journée a tout les deux              

Posté le 30/08/2016 à 21:56

Bonsoir, Merci side et Valérie pour les réponses. le konjac ok j'y penserai je ne connais pas du tout ! A vrai dire je découvre petit à petit les recettes et je me régale ! Par contre j'ai essayé de les faire pour ma famille mais ils n'aiment pas et encore moins quand il y a du son d'avoine dedans !!   Ma belle mère, elle a direct tiqué, c'est une portuguaise pure et dure il lui faut de la farine dans les cakes !     Bref, passons !!

Je n'ai pas craqué depuis lundi, j'ai ms en route un programme drainage depuis lundi et ça fait du bien ! J'essaie de rattaquer le sport aussi   Marche et dès que les enfants auront repris gym !

Allez zou, demain, je reprends le boulot. J'espère que les collègues n'ont pas prévu les croissants

    A tout'

Posté le 01/09/2016 à 13:33

Bonjour les filles

Oui j'ai perdu 11 kilos en 75 jours. Nos filles sont très fières. Nous faisons 1pp/1pl mon homme court tous les 2 jours ces 10km tôt le matin avant de partir bosser et notre Golden suit avec plaisir. Pour moi c est salle de sport tous les midis endurance abdo fessiers depuis plusieurs mois ou encore piscine avec les filles. J'ai d ailleurs passe mon brevet de natation cet été 100 mètres nage libre avec ma grande fille je cuisine beaucoup   et bois un minimum de 2 litres par jour

en sortant de chez ma sage femme je lui ai dit que j'allais faire les boutiques et la elle m a gentiment dit : ne serait il pas mieux de perdre du poids ??  

Merci à elle je me sens encore grosse mais dans la glace je ne reconnais pas la nana  

Posté le 02/09/2016 à 14:58

coucou les filles une bonne journée désolée plus trop le temps là mais on s'accroche .

super pour tes kilos perdu side bravo je me doute que vos filles sont très fières ses super . Super aussi pour le sport bravo continuait comme ça . franchement la sage-femme pas sympa du tout, de la jalousie sa ses sur laisse dire ma douce moi ça m'énerve grave ses phrases .

Pour ces personnes on prend un miroir on s'observe peuf , et puis leur phrase a deux balles la c ce qui nous rend plus fort .

Tu vas y arriver tu es une battante en plus avec ton mari super à deux ses beaucoup mieux

Tilunarou tu vas bien ? le régime sa va

Bon après midi les filles motivé   

Posté le 03/09/2016 à 00:20

oui mes bon des parolles ainsi on ne dit pas car sa blesse beaucoup de personnes forte et les gens défois on une vacheuse tendance a l'oublier . je te sohaite un bon weekend pleins de motivation   

Posté le 07/09/2016 à 09:32

Bonjour à tout le monde,

Je viens de commencer mon régime lundi matin avec mon conjoint. D'ailleurs c'est lui qui a pris la décision de perdre du poids et pourquoi ne pas l'accompagner puisque j'ai moi-même quelques kilos à perdre. 11 pour être exact.

Ces 2 premiers jours ont étaient plutôt facile grâce au recette mise en ligne. On s'est régalé!

Par contre ça m'oblige à préparer des féculents et légumes pour ma fille et parfois j'aimerais bien craquer! Va falloir tenir le coup!!

Posté le 07/09/2016 à 12:52

coucou Tilunarou comment ce passe le régime tu tiens bon ma belle        

Posté le 11/09/2016 à 19:51

Bonsoir,

J'ai l'impression de ne pas avoir vu le temps filer. aujourd'hui j'ai envie de dormir et de manger n'importe quoi.... comme un dimanche normal quoi ^^   Ma balance stagne un peu, mais au moins je ne grossis pas. Ce soir je mange des crevettes avec une bonne salade.  

J'espère que vous ça va et que les kilos fondent avec cette chaleur épouvantable.

A bientôt

Posté le 12/09/2016 à 22:49

verdict demain !      

Posté le 14/09/2016 à 07:33

Bonjour, J'ai zappé la pesée hier, trop de ^speed. Ce matin - 200grammes sur balance. Bon c'ést déjà ça. jai repris le sport par contre j'ai mal partout