Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
misssreveuz 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 20:29 Bonjour tout le monde je m'appelle Sandra, j'ai 21 ans.
j'ai commencé Dukan fin juin 2013, après avoir perdu 18kg en + ou - 3 mois j'ai décidé de faire une petite pause durant laquelle j'ai repris 2 petits kilos (merci les fêtes de fin d'années...) mais qui se sont vite stabilisés. Et aujourd'hui j'ai décidé de reprendre!!!
j'ai eu envie de poster dans cette partie du forum car une des raisons qui me motive le plus pour tenir c'est de voir la transformation des autres proteinautes, alors si ma transformation peu motiver quelqu'un j'en serai contente |
misssreveuz 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 20:30 Me voila avant le régime, je pesait 104 kg pour 1m73 !!! |
misssreveuz 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 20:31 Et me voila pendant avec 86-88kg et 2 bonnes taille de fringues en moins j'espère encore perdre 13 kg et posté une superbe photo pour le après ^^ |
Utilisateur127008 |
Posté le 28/01/2014 à 20:32 Bravo pour ta perte! 18kg en 3 mois! J'en reeeve!!! Tu as fais qu'elle alternance en croisière? Tu fais beaucoup de sport? Tous les conseils sont les bienvenus. Encore bravo continue tu as fait le plus gros déjà courage! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127008 |
Posté le 28/01/2014 à 20:34 Waaaw tu t'es super bien affinée. Tu es magnifique! Continue. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
misssreveuz 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 20:41 Merci
je fais 1j pp/1jpl je ne pourrais pas tenir si c'était plus de jours. Et non, honte à moi pas de sport :( il faudrait que je m'y mette mais bon j'ai la chance que ma peau est assez élastique surement du à mon jeune âge et du coup je ne ramollis pas si je puis dire lol.
Comme conseil je ne sais pas quoi dire si ce n'est que si tu as une baisse de moral ne baisse surtout pas les bras car le résultats en vaut vraiment la peine! Déjà de voir soi même la différence est géniale et le petit plus c'est de recevoir plein de compliments de tous son entourage et par la même occasion voir rager les personnes qui ne m'en croyait pas capable ou qui souhaitaient simplement mon échec. Ce n'est évidemment pas le plus important mais ça fait quand même plaisir
Bon courage pour la suite |
Utilisateur128154 |
Posté le 28/01/2014 à 20:42 felicitation tu es superbe Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
emma0631 136 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 21:04 Super missreveuz!! Tu es superbe! Bonne continuation pr la suite ) |
Didye 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 21:09 Félicitations !!! T'as trop géré! T'es rayonnante! |
Magauxcan 738 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2014 à 22:51 Courage ! tu es sur la bonne voie. J'ai commencé au même poids... quand je vois le résultat je ne peux même plus me souvenir d'avant. ça en vaut vraiment le coup! http://www.proteinaute.com/forum/pour_tous_les_temoignages_qui_m_ont_aidee_au(...)
Les dernières photos les plus récentes sur l'avant dernière page montre que tout est possible dans le temps... Bonne continuation MagauxCan |
CLOLUCE 672 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/01/2014 à 06:55 deja felicitations et bonne continuation |
misssreveuz 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2014 à 09:55 Merci tous le monde
Wouaw Magauxcan ta transformation est bluffante!!! C'est motivant de voir qu'on peut y arriver et surtout de voir le résultat je regrette de ne pas avoir fait les photos en sous vêtements car c'est là qu'on voit le plus le changement.
En tout cas bravo à toi il ne te reste plus beaucoup à perdre alors courage pour ta dernière ligne droite |
yonny 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2014 à 15:00 Eh bien super! Felicitation! Ca donne envi de continuer, car qd je vois ts les resultats a chacune, c'st genial! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur113849 |
Posté le 30/01/2014 à 18:27 Super wahouuu moi j'ai perdu 26kg mais la perte n'est pas si flagrante que toi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
babout2 173 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2014 à 15:16 Bonjour Misssreveuz, bravo tu es très belle. C'est vrai que de perdre du poids rajeunit et change une personne. quel plaisir de pouvoir s'habiller, tu dois revivre. Bon courage pour la suite. Tu me donne du courage, et l'envie de réussir. Merci de partager ton expérience. Gros bisous. Babout |
choupisa74 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2014 à 08:13 C'est fou comme on peut toutes ressentir la même chose ! Moi aussi j'ai besoin de lire et de voir les autres pour me motiver, j'ai commencé lundi, mais ça fait 3 ans que je me bat avec dudu, je perd, je reprend, je reperd ! et c'est comme ça tout le temps, mais si tu savais comme j'en ai marre ! tu as raison de perdre maintenant, tant que tu es jeune, et reste mince sinon tu te battra toute ta vie avec ce maudit poids ! J'attend de voir ta perte finale pour me motiver et finir comme toi !! Moi aussi je vais faire des photos pour voir le changement comme toi. |
Paauline76190 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2014 à 12:39 Tres jolie puis sur tes photos tu fais moins que 86kg tu dois etre grande . en tout cas belle perte |
happyf 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2014 à 01:16 Ca te va si bien, en tout cas bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Continue comme ça! Gros bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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