Avant/pendant à presque mi parcours

Posté le 17/02/2012 à 11:50

Bonjour à toutes !!

Je me présente, je m'appelle Audrey et j'ai 20 ans, je suis maman de deux petits garçons de 2ans et demi et 3mois et demi et j'ai commencé dudu le 02/01/2012. Je souhaite retrouver mon poids d'avant grossesse de 60kg pour 1m60 (si je peux perdre 5kg de plus je ne suis pas contre hein ^^), j'ai commencé à 83kg et aujourd'hui, 45 jours après, j'en suis à -8.5 kg et je commence à voir les résultats de mes efforts.

Voici donc des photos d'avant/pendant, j'en mettrai d'autres au fur et à mesure

Posté le 17/02/2012 à 11:52

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Posté le 17/02/2012 à 11:54

Et enfin de visage avant

Posté le 17/02/2012 à 11:56

encore une

Posté le 17/02/2012 à 12:24

merci les filles 

j’espère pouvoir me mettre en maillot avec mes enfants cet été à la plage (presque) sans complexe, on verra bien 

Posté le 17/02/2012 à 12:32

joile perte, tu es sur la bonne voie.

bonne continuation

Posté le 17/02/2012 à 13:04

C'est impressionnant comment ça se voit déjà. Bravo à toi, ton visage a carrément fondu. Tu imagine ce que ça va donner quand tu auras atteind ton objectif. Bonne continuation, tu es très jolie.

Posté le 17/02/2012 à 13:31

Bravo continue comme ça, ne te décourage pas tu à déjà bien perdu

Bonne continuation

Posté le 17/02/2012 à 14:52

Bravo MAshou! Oui c'est évident!!!

Posté le 17/02/2012 à 17:40

merciiii à toutes !!  ca fait super plaisir de se sentir soutenue comme ça, surtout que j'ai encore pas mal de chemin à faire !!

MALOUI123 > oui on peut rester en contact pas de soucis, pour ma part je ne fais pas de sport pour le moment car j'ai une belle entorse à la cheville qui a du mal à guérrir (ça ne m'a pas empêchée de faire du ski le weekend dernier mais lundi impossible de marcher lol) mais je compte m'y mettre dès que ça ira mieu !!

Posté le 17/02/2012 à 23:10

merci beaucoup, et ouaaaaaw quelle perte kaina !!!!! j’espère avoir le m^me parcours que toi !!

Posté le 21/02/2012 à 20:05

slt mashou alor du nouveau moi jsuis eun peu decu j'ai fait 65 jr de PL est rien pas un seule petit kilo en moins vraiment tres degouter j'airai voulu perdre aumoin un kilo mais jvai me rattraper dans mes 5 jr de PP ki commence demian j'esper perdre 3.5kg dit moi durant ce mois j'airai voulu savoir si ta connue des jour ou des semaine ou tu ne perder rien?

DE PLUS J4AURAI VOULU SAVOIR SI T4AURAI DES MENU DE PL a me proposer merci

Posté le 21/02/2012 à 21:19

birdinette > hihi merci j'espère bien ^^ mais je veux pas devenir squelettique non plus ^^ on verra bien ce que décidera la nature lol

MALAOUI123 > j'ai pas tout compris de ton message lol moi je fais 1pp/1pl comme le préconise le Dr Dukan dans son dernier livre. Pour l'instant ça continue de descendre doucement, je suis à -10 kg tout rond 

Pour les menus PL je fais des trucs simple le midi car je suis seule et pas envie de cuisiner; le soir je fais la même chose pour Zhom et le plus grand de mes fils, souvent un gratin de courgettes et viande hachée, ou une pizza, une moussaka, des saumons en papillottes et légumes, fajitas ... des trucs simple que tout le monde à la maison mange avec plaisir