Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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Utilisateur32791  |
Posté le 30/12/2010 à 00:29 
Voilà en image un petit aperçue du changement (je dis bien petit parce qu'en photo avec 2 tenue différente, c'est pas évident à voir)... J'espère pouvoir poster d'ici pas trop longtemps une photo après dukan, et à ce moment là je ferais le avant/après en maillot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 30/12/2010 à 00:37 Tu as bien fondu au niveau de la taille et des cuisses, c'est une réussite.... Vivement la suite 
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Utilisateur28234  |
Posté le 30/12/2010 à 10:18 C'est vrai qu'on voit un changement, que tu as bien fondu, mais à ma surprise tu as perdu 6 kg, j'aurai pensé plus !!!!
Bravo et bonne continuation !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2010 à 10:26 Moi c'est pareil, je n'ai perdu "que" 6 kilos et ça se voit beaucoup! Hé n'empêche, ça fait un pack de lait de graisses!^^ 
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Zaloo  3222 messages
Staff |
Posté le 30/12/2010 à 10:33 Bravo ! Poitrine, ventre, cuisse ! Il faudrait être aveugle pour pas voir ! 
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chiquette13  3757 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2010 à 12:48 ah oui !!! superbe, bravo ! 
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Utilisateur26370  |
Posté le 30/12/2010 à 14:49 Superbe !! tu as deja bien perdu ! continue continue ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BeneL  2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/12/2010 à 22:04 t'es trop belle! et intelligente et tout et tout;... 
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orly95230  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2011 à 13:52 bravo, continue tu es sur la bonne voie 
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merve  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2011 à 21:47 un beau changement. courage pour la suite 
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tchintchin  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2011 à 21:58 Moins 6 kg, c'est très bien et cela se voit! Bravo et bonne continuation 
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ng10452  1518 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 10/01/2011 à 01:53 superbe et sur les 2 photos à mon avis bon courage pour la suite Nathalie 
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Itakte  51 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2011 à 03:01 Magnifique, c'est tout ce que j'ai à dire ) 
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Utilisateur32791 |
Posté le 10/01/2011 à 14:33 Merciii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur32791 |
Posté le 05/04/2011 à 22:15 
Voilà Dukan fini pour moi ! Bien sûr ça ne veut pas dire que les efforts s'arrêtent... Bien au contraire, c'est maintenant que tout commence ! Je suis très contente d'avoir persévéré même si ça n'a pas toujours été facile. Et encore une fois sans vous toutes et surtout sans ce site je n'y serais pas arrivée ! 11kg grâce à Dukan, et 15 auparavant soit un total de 26 kg. A 18 ans ça change la vie
Si je peux donner un conseil aux filles qui comme moi se pèsent plusieurs fois par jour, qui font des fixettes parce que pendant 15 jours la balance ne bouge plus : Ne vous prenez pas la tête et arrêtez d'y penser ! Je sais que c'est facile à dire, mais ça marche. Je pense que la perte de poids c'est aussi lié au mental, le jour où je suis passée en consolidation en me disant "j'arrête mon corps ne veut plus" je crois qu'il m'a dit merci en lâchant 1kg/semaine =D
Encore merci merci merci !!! Et bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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