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Avant/pendant version 3: - 46kg...restent 2kg500... Magique !

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Stephanie 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 09:58 Voici le troisème sujet posté, espérant que les copines me suivront ici aussi... Envie de réactualiser le nom du post pour être plus proche de la réalité et surtout pour motiver les copains et copines. Mon objectif est à -48KG500 et ça approche sérieusement... Encore du mal à réaliser et pourtant c'est la stricte vérité. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, j'ai déjà publié des photos dans les 2 autres posts mais j'ai promis de remettre encore alors ça ne saurait tarder. La conso dans quelques jours/semaines... je n'appréhende même pas tellement je me sens prête. J'ai gravi l'Everest alors je ne vais pas flancher au pied de la colline. Ce post pour vous encourager encore et encore à persévérer, à ne jamais douter de vous et de vos capacités. A coeur vaillant rien d'impossible ! Bises à tous... Stéphanie

Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:00 bravo ma belle un exemple à suivre ! sa fait chaud au cœur de voir ta réussite
Cardinale 594 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2011 à 10:01 Que dire à part, toutes mes félicitations! Ténacité, détermination, combattivité tu as fait une belle et remarquable ascension. Bien évidemment, te dire qu'il y'a trois mois tu fis parti des avants/après qui m'ont permise de rentrer chez Dukan! Merci et Bravo
holla13 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:22 BRAVO BRAVO. c ést grace aux messages de personnes comme toi qu'on gade courage ! tu es superbe et je te fèlicite pour ton beau parcours !! bizz a bientot en conso
cathy44310 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:37 BRAVO BRAVO BRAVO!!!!!!!!!! Stephanie tu es vraiment notre modele vivement tes prochaine photos. Et bonne chance pour la suite Cathy
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2011 à 10:40 il est où ton post ? ça m'intéresse ! ^^
Melou87 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:43 Bravo !! C'est en partie grâce à ton post que je viens d'entamer dukan, tu es l'un de mes modèles sur ce site. Je n'ai qu'un mot à te dire félicitation et surtout bonne dernière ligne droite!
maddy59 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 11:30 BRAVO stephanie ton parcours force l'admiration!

Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 11:54 Ma Stéphanie !!!! Que je suis fière de toi alors ! Après tous ces efforts, te voilà à l'aube de la conso ! Quel beau chemin ! Je continues à te suivre ici, no soucy ! Tu me motives, tu me conseilles, et je te remercie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gros bisous ma belle et ces 3 derniers kilos, tu vas les dégommer !
lillly 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 12:38 FÉLICITATION !!! ça m'encourage merci
Sabryna 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 13:02 Wouahhhh c'est impressionnant, tu me motive un max. Je suis presser de voir les tofs Bisous et Bravo quel Perte. Tu as des petits conseils a donner ? LOOOL Bisous bisous a tous
Utilisateur54735	Posté le 28/05/2011 à 13:33 merci de ton temoignage car ca me motive encore plus. g égalmen bocou de poi a perdre et c vrai que c lon mai lorsque des personne comme toi nou montre leur reussite ca donne envie de reusiir merci encore et bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 15:35 Alors Stéphanie, comment vas-tu ? Ca fait un moment qu'on ne te vois plus...
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 13:46 ben vi qu'on va te suivre ma belle!!!! felicitation stef sacré parcours wouawwwwwwww!!!!! tu nous donne trop la niak !!!!!
Utilisateur40892	Posté le 19/07/2011 à 22:28 Salut les filles Je te suis depuis le début de mon régime c est a dire janvier 2011 , et tu es vraiment un exemple de succès pour nous toutes et en plus tu es toujours la après tant de temps Merci merci et encore merci Ton post nous encourage !!! bonne continuation à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2011 à 09:20 Et salut steph, merci bcp pour ce moral d'acier qui ns donne du courage. J'espère que ta conso se passe bien, moi ça va mais faut que je lutte avec moi même pour ne pas me laisser aller!!! enfin pour le moment je suis stable, et c déjà pas si mal! Merci et bonne continuation. Il ns tarde d'avoir de tes nouvelles!!!! A+

reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 21/07/2011 à 14:26 bunjour stephanie felicitation et bravo tu est un exemple pour moi un exemple de courage et de motivation un grand merci
claramelle 720 messages Proteinaute actif	Posté le 21/07/2011 à 14:34 stephhhhhhhhhhhhhhhh reviiiiiiiiiiiiiiiiiiens !!!!!!!!!!!!!!!! dis nous comment tu vas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisouuuuuuuuuuuuuus
valy95 817 messages Proteinaute actif	Posté le 28/07/2011 à 10:44 Merci ma Claramelle pour le lien, je m'étonnais de ne plus rien voir sur le forum précédent ! Stéphanie, j'espère que tu vas bien et que tu profites bien de tes vacances. Mais donne nous quand même quelques news s'il te plait, tu nous manques ! Bises
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/08/2011 à 10:19 Bonjour Stéphanie, Que deviens tu ? comment vas tu ? ta conso se passe bien ? Ceci dit ce sont les vacances scolaires donc tu dois être bien occupées avec tes enfants ! A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2011 à 11:37 Salut ! Je viens de tomber sur ton poste, je suis nouvelle sur le forum ! et je suis littéralement impressionnée par ta perte de poids ! c'est assez incroyable et ça redonne énormément d'espoir à une personne comme moi ! chapeau bas m'dame !
Migvie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 12:44 Salut Marie7, je vois qu'on va pouvoir se soutenir toutes les 2... on a commencé presqu'en même temps et un long chemin à faire... ça te dit qu'on crée une discussion toutes les 2 pour se soutenir? Bonne journée! Vivement que Stéphanie nous fasse un petit coucou pour nous soutenir... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2011 à 08:42 ah oui complètement ! ça m'interesse ! en plus t'as mit 70 comme objectif moi 80 parce que j'y crois pas une minute d'arriver à 70 mais visiblement c'est possible du coup !
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 10/08/2011 à 16:01 Bien sur que c possible Marie7, tu as plein d'exemple sur ce site, il faut que tu y crois. en plus si tu peut faire le chemin avec quelqu'un c encore plus motivant!!! aller foncer les filles moi j'y crois. Bye a +

Migvie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 21:42 Bon Marie demain je m'occupe de ça! Je vois que tu perds bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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