Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
calor 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 11:46 Bonjour, J'ai commencé mon régime lundi, il y a des termes que je ne comprends pas, par ex avec toléré et sans toléré.. peut-être est-ce les aliments qu'on a droit ou pas pendant les différentes phases ? bref, j'ai pas trop compris, merci de votre aide a bientot |
milieaustin 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 12:04 http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html |
Douda71 744 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/03/2011 à 12:49 salut tu es en phase datatque donc tu ne pas encore le droit aux tolérés ! a partir de la phase 2 tu as le droit à 2 tolérés par jour max ! la liste est dans le message de milieaustin ! ce sont des aliments qui ne sont ni interdits ni completement autorisés ! a utiliser avec modération |
VOLFZA 337 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 14:49 tout est dit par douda71!! |
calor 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2011 à 18:48 salut, merci beaucoup milieaustin pour le lien, et merci aussi aux autres ! A BIENTOT pS: au fait 2 kg : trop contente ! |
calor 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2011 à 18:51 c encore moi, je ne comprends pas, j'ai rentré mon nv poids et il ne s'est pas enregistré..., |
calor 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2011 à 20:18 de nouveau moi, c'est bon j'ai cherché sur le site et trouvé l'explication, j'ai deconnecté, reconnecté puis touche F5 et ça marche ! 800 gr c pas rien ! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.