Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de stabilisation
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spicy  12346 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2012 à 08:27 Quels sont les résultats siouplait ?
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elrik  4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 15:09 Avez-vous les résultats ? merci 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 03/04/2012 à 18:31 Il nous fallait le temps de les compiler, et de comprendre vos votes
Voilà un peu de lecture : http://www.proteinaute.com/etude_sur_le_stabilisation_des_proteinautes-41.html Merci à tous pour vos participations ! 
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Julipe23  1314 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/04/2012 à 18:57 Merci des résultats ! On voit le boulot derrière pour tout mettre en forme !
Je ne pensais pas qu'autant de personnes avaient répondu au questionnaire ! En tout cas, ces résultats me rassurent un peu. C'est vrai que beaucoup de personnes se posent des questions sur la 4è phase, et là on a vraiment des réponses concrètes.
Merci beaucoup à celles qui ont répondu, et merci à Proteinaute d'avoir fait cette démarche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/04/2012 à 19:22 un grand merci Proteinaute !
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Lola059  779 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/04/2012 à 19:51 Merci Proteinaute, lecture très interessante Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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chinyere  622 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 07:53 Merci!!! Super boulot et très constructif 
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martmoun  4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 08:24 
Merci beaucoup Proteinaute et quel travail sérieux et détaillé Tu es vraiment notre "Fée régime"
bonne journée et encore bravo pour toute cette étude 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/04/2012 à 08:42 Merci pour tout ce boulot. Ca remet un peu les choses dans le "vrai" puisqu'entre les bruit de couloir et la vérité il y a souvent un grand fossé ! Un regime marche mais il faut s'y tenir et ne plus faire n'importe quoi après. Biz à toutes Dani 
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Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 04/04/2012 à 10:27 La vraie question reste : pourquoi certains abandonnent. Il ne faut pas leur jeter la pierre, loin de là, il faut juste essayer de comprendre pourquoi la motivation s'égraine, et admettre que c'est bien humain
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elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2012 à 10:33 Proteinaute : là est la question ? si nous avions la réponse, serions toutes et tous en juste poids
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bubu49  993 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 10:49 Merci pour cette analyse. Pourquoi effectivement certains abandonnent ? Pour moi, la personne reste un MYSTERE... Bonne journée à tous 
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crapoune  260 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2012 à 14:01 Merci Proteinaute pour un tel boulot ! En tout cas très intéressant, et c'est vrai que quand on lit le livre, on est prévenu dès le départ. Après, on tient ou pas... pour moi c'est dur ! Comme pour tout le monde. Ce régime n'est pas différent des autres pour l'après, si on reprend ses anciennes habitudes on reprend... ses anciens kilos ! Bises à toutes et à tous et bon courage. 
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Mamzellefifi  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2012 à 23:36 Merci Proteinaute pour cette étude très détaillée - moi aussi je ne peux pas lire les légendes des graphiques, c'est coupé - et rassurante. Oui, il faut suivre les 4 principes de la Stab à la lettre - à la différence des autres régimes avec poudres de perlinpinpin, le régime Dukan ne fait pas de fausses promesses et pas besoin de nourriture - pilules - tisanes - speciale pour maintenir son poids juste: beaucoup de bon sens et de discipline - bien se connaitre et faire face à nos faiblesses. Moi ce que j'aime c'est le garde-fou du jeudi PP: un rappel qu'il faut être vigilant - un peu comme un jeûne pour se désintoxiquer des excès de la semaine. Et quand je dis excès, cela n'inclue pas les repas Gala (je compte X par 2 ceux de la Conso). Oui, il faut apprendre à s'aimer un peu pour se convaincre qu'on mérite notre victoire sur les kg en trop; celles qui abandonnent ont sans doute de gros problèmes à surmonter; c'est dommage qu'elles se punissent en regrossissant. En tout cas ce site est formidable; j'ai beaucoup appris et je resterai fidèle. 
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