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Accueil Forum » Phase d'attaque
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frantitou  12 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 13:26 Le son d'avoine et de blé il faut en manger tous les jours, je comprends pas
Merci 
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samedi  1720 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 08/03/2011 à 13:53 Oui tu dois manger tous les jours son d'avoine (2 c a s) son de blle(1 c a s ) ca cale et ca aide pour aller a la selle bon courage 
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nenette68  387 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 13:53 lis le bouquin " Je ne sais pas maigrir" du dr dukan avant de te lancer dans ce régime. ça peut t'aider. 
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VOLFZA  337 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 13:59 le son de blé n'est pas obligatoire mais aide en cas de constipation! Par contre le son d'avoine c'est 1CS1/2 En attaque et 2 en croisière et 3 en conso... de mémoire!!! comme le dit nenette68 lis e bouquin! 
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frantitou 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/03/2011 à 21:41 merci a vous toutes, mais le son de blé vous le mangez comment, le son d'avoine j'ai fait une galette salée dimanche (pas trop réussie) Merci de me faire profiter de vos connaissances en Dukan
BIs à toutes
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