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Accueil Forum » Phase de croisière

Baisse de forme !!! :(

kako69

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 18:35

Bonjour les dudus ces derniers jours ma courbe est remonté , comprend pas respect com il faut !!! Et aujourd hui j suis pas du tt en forme tres fathigué et donc tres faim , j suis un peu demoralisé de cette reprise de poid !!!!! C est plus quoi faire AFFAIRE A SUIVRE ...

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2011 à 18:51

bonsoir, tu es toujours en attaque? passe tout de suite en croisiere, tu vas te detruire la santé!

mange des legumes, bois beaucoup d eau et mange . pioche dans la liste des aliments autorisés, prepare toi quelques chose de bon parmi toutes les recettes du site. bon courage

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Nawien

358 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 18:55

Tu dois l'accepter, c'est tout. Regarde les courbes des proteinautes, tu verras que chez toutes à un moment donner çà remonte, ou que c'est le calme plat (Sauf chez les "tricheuses" que ne mettent leurs poids que quand çà descends ^ _^ )

Si tu n'a pas fait d'écarts, d'erreurs ( genre utiliser le lait entier au lieu de l'écrémé, tu ne prends pas de poids de gras, c'est juste de l'eau d'autant plus si tu as mangé salé.

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kako69

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 18:57

Re j suis enn croisiere depuis le 12 et je me demandaii com j ai accouché il y 4 mois es pas troo tot !!!! enfin bon j sais pas trooo

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2011 à 19:01

Si c'est très très tot de faire subir à son corps un régime aussi dur seulement 4 mois après un accouchement. Depeche toi de passer en croisière ou meme en conso ce sera sain et équilibré et tu maigriras meme en conso!

kako69

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2011 à 19:16

A bon tu pense serieusement !!!! bin ma foi j vais etudier ça la j suis en croisiere depuis le 12 fevrier tu pense donc que j devrais passé en consoo !!!!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2011 à 20:06

Ton corps est encore fatigué de ta grossesse, passe en conso, il s'agit plus d'un rééquilibrage alimentaire, et t perdras surement.

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