Baisse de moral

Posté le 10/02/2011 à 09:12

Bonjour à toutes (et tous),

Alors voilà, j'ai commencé dudu le 15/01, j'ai perdu pas mal de poids déjà et je suis contente...

Mais depuis début février il n'y a presque aucun changement, je reprends un peu, je reperds un peu, je reste bloquée aux alentours de 69.5 kg (alors que j'étais arrivée à 68.8), et malgré tous mes efforts la balance ne bouge pas.

Je ne mange pas de tolérés, je bois beaucoup, je bouge autant que je peux... J'ai déjà lu plusieurs messages à ce sujet, la raison doit être que mon corps est habitué à ce poids et ne veut pas descendre plus bas.... J'essaie de me raisonner, d'être patiente et de tenir bon, mais c'est vrai qu'aujourd'hui c'est un peu difficile pour moi de garder la motivation... Le moral n'est pas au top.... Donc j'aurais besoin d'un petit coup de boost, SVP, aidez moi!

Merci d'avance :o)

Posté le 10/02/2011 à 10:11

salut liliane moi aussi ça ne bouge pas depuis le 3 fevrier, mais il faut se battre, on est la pour ça alors accroche toi. bisous

Posté le 10/02/2011 à 10:24

Bonjour à toutes,

Courage les filles, je stagne aussi. C'est vrai que c'est décourageant mais il faut faire preuve de patience et ne pas se démotiver. Ca va payer un jour... C'est notre corps qui nous joue des tours Montre lui qui tu es!!!!

Posté le 10/02/2011 à 11:30

Idem de mon côté stagnation cette semaine.

Mais il ne faut pas lâcher surtout garde ton courage et ta motivation. tu n'es pas seule dans ce cas dit toi que c'est tout à fait normal mais qu'il faut perséverer ALLEZ COURAGE LILIANE  !!!!!! c'est toi qui décide c'est pas ton corps et montre lui que ta détermination est plus forte que lui  !!!