Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
poetesse 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 14:19 Avec le beau temps arrive celui des barbecue ! merguez je peux ou non ? Je suppose que non :(( même pas une petite côte d ' échine ? Et impossible de trouver des chipo de volailles !!!!! ce qui me permettrait de resister aux vraies chipo et autres sauccisses de mon homme ! bref, je crois que je vais rester au sempiternel boeuf. si vous avez des idées pour des viandes au barbecue, je suis preneuse ! Salut et biz à vous. |
pitchoune31400 229 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 14:24 coucou il existe des merguez de volailles et 100% volaille. ou aussi de la saucisse de poulet je t'assure moi j'en ai déjà fait et après je n'avais pas pris un grammes bien sur tu oublies de manger les chips qui vont souvent avec lol allez bon barbecue |
bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 14:30 La merguez est autorisé si on l'a fait bien cuire et on en a droit qu'a 2 merguez si mes souvenirs sont bon!!!Par contre pr l'echine ce n'est que ds tes reves lol et meme en conco tu aura droit au porc mais ds le filet pas ds l'echine |
Utilisateur85130 |
Posté le 24/05/2012 à 14:35 Bonjour Tu peux faire des brochettes de boeuf ou de poulet Evite , chips, mayo , sauce barbecue .....
Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
shampooange 366 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 14:36 Au barbecue tu peu faire griller du poulet mais également faire des brochettes de dindes ou poulets mariné si tu tombes sur un jours pl c'est bien car accompagnement tomate salade œufs durs. Tu peux également faire au barbecue des courgettes farcies bref t a plein de chose car effectivement les merguez faut oublier , j ai une amie ki en acheté au veau et a la volaille mais elles doivent pas être dégraissée vu le gras ki s en écoule ( ça en est presk écœurant !!! ) après c just un conseil ... Enfin moi je t ai donner MA version du barbecue dudu , bizzz et régale toi bien moi le mien est prévu samedi !!!! |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 24/05/2012 à 15:00 Je mange barbecue presque tous les weekends!! brochettes et saucisse de volaille, merguez de volaille!! si si ca existe. On a droit a 4/j! verifie sur le site mais moi c'est ce que je mange. Je trouve le tout a lidl ou carrefour.^^ |
luyolou 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 15:04 Bonjour,
Pour les chipos de volailles, tu en trouveras en boucherie Hallal (en plus elles sont très bonnes). Je fais aussi des brochettes de poulet (avec des épices c'est super bon), ou des brochettes de veau. Pour le coté mer, tu peux aussi faire des brochettes de noix de saint Jacques (un régal) ou des gambas...
Bonne appétit et bon barbecue |
poetesse 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 15:18 Merci à toutes pour vos réponses. Samedi, je vais essayer de trouver des saucisses de volaille, la semaine dernière chez Carrefour y en avait pas. Cette semaine, je tente Intermarché. Quand aux gambas au bbq c'est sûr, c' est délicieux j' ai déjà essayé quand je ne suivais pas encore dudu. Bon je vous dis à demain car c' est mon jour de pesée. aïe aïe aïe je n' ai fait aucun écart, mais vu que je suis plus que rassasiée au sortir de table que je me dis que je dois trop manger ! |
artay72 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2012 à 17:50 voir ce lien pour les merguez
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/merguez-81.html |
saarach2 593 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/05/2012 à 19:59 un peu de pub pour ma recette : http://www.proteinaute.com/recette_brochette_poulet_tomate_cerise-8223.html succès garanti ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
poetesse 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 14:10 Bonjour les filles ! Malgré un ton enjoué je suis plutôt décue de ma pesée après 6 jours (3PL/3PP) ! seulement un petit kilo ... Heureusement que je ne me pèse pas tous les jours comme nous le propose dudu, car je serais vraiment démotivée ! AUCUN écart et un seul petit kg! Grrrrr ! Et vous combien arrivez-vous à perdre au bout de 6 jours de sérieux ? Moi j' ai même envie de m' offrir des interdits quand je vois ça ! |
Yoplette2 1892 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2012 à 18:01 La moyenne est 1kg par semaine, donc avec 1kg pour 6j, tu es largement dans les moyennes ^^ Donc pas de panique, tu es bien lancée alors pas de découragement |
karie 396 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2012 à 20:59 bonsoir à tout le monde;
@poetesse; moi aussi j'ai perdu 2,8 kg en 11 jours mais bon comme le dit yoplette c'est 1 kg par sem en moyenne, donc on ne désespère pas, nous allons y arriver!!!! pour le barbecue; effectivement tu peux faire plein de chose: poulet mariné; brochettes de dinde, de poulet, de boeuf ou veau; poissons aussi et crustacés comme noix de st jacques ou gambas; dans 15 j barbecue de prévu aussi ,je n'ai pas encore défini le menu mais je te dirai ce que j'ai fait! |
loumarlot 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2015 à 09:45 Tu as bien yn petit boucher Arabe à côté de chez toi.... Il y en a plein, tout est Hallal chez eux et en général leur viande est bonne... Moi première semaine: -1.4kg |
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