Beaucoup de mal en pl !

Posté le 20/03/2011 à 13:01

Bonjour

tu peux tenter les cakes, ça camoufle bien les legumes !! Sinon e variants les modes de cuisson: si tu as l'habitude de les faire a la poele essaies au four, en papillotte, a la vapeur...

et pour aider a mieu les manger attend d'avoir tres fait, tout devient relatif a ce moment la ^^

bon courage

bonne continuation 

Posté le 20/03/2011 à 13:04

Tu n'aimes donc vraiment pas les légumes ? une bonne moussaka (aubergine) façon Dukan ça te dirait d'essayer ? des tomates et des poivrons farcis peut-être ? Une omelette aux champignons : bénéfice des champignons, légumes plein de protéines ? Allez courage !

Posté le 20/03/2011 à 13:32

Tu n'aimes aucun légume???

Parce qu'ils ont quand même des goûts très différents! Poivron, courgette, endives, carottes etc c'est quand même pas la même chose!

Donc si tu les détestes tous, je pense que ce n'est pas le goût qui te déplait, mais l'idée de manger des légumes. Dans ce cas je ne suis pas sûre que changer de recette va changer quelque chose.

Surtout prends de vitamines, attention aux carences!

Posté le 20/03/2011 à 14:12

Merci pour vos conseils, je pense changer de phase en effet partir sur 1PP/1PL car 5j PL de suite c'est une vrai difficulté, honnêtement si je pouvais faire que du PP ca serai la joie !! mais je me force a intégrer des légumes mais manger toujours les même deviens vite lassant malgré le choix de sauce et des mélanges.

Je pense que c'est psychologique .... comme les gamins qui n'aime pas les légumes !! mais il est vrai que je suis quelqu'un de très difficile vous allez me mettre 2 litres de sauce et une rondelle de courgette ben la rondelle je vais la sentir ...

Je vais tenter la cuisson vapeur ou papillote comme la suggérer chihiro et je vous en direz des nouvelles !!

Merci beaucoup !! en tout cas ca aide toujours quand on a des petites difficultés d'avoir des conseils

Posté le 20/03/2011 à 14:59

Hello,

moi non plus les légumes ce n'est vraiment pas mon fort...si je ne pouvais faire que des PP comme tu le dis je le ferais...ceci dit pour ce deuxième Dudu j'ai trouvé une solution qui me va très bien...

Alors les midi c'est généralment thon,surimi avec endive ou tomate ou carrote rapée ou betterave et pour le soir je prépare une fois par semaine une sorte de ratatouille de légumes : 2 poivrons verts en très fines lanières, 3 tomates, 2 carottes, des poireaus emincés, des champignons,3 courgettes et une brique de coulis de tomates, le tout mijoté comme sa ça fait des légumes bien bien cuits que je mélange avec de la viande hachée et hop ni vu ni connu les légumes passent bien...je mets dans des tupp au congèl comme sa tranquille pour toute la semaine...

Lors de mon premier dukan j'ai fait 5/5 et en trois semaine je me suis lassée, là le 1/1 c'est parfait pour l'instant...

Posté le 21/03/2011 à 10:59

Moi non plus je ne suis pas tres légumes!! J'ai trouvé chez Picard des légumes vapeur k l'on met au micro-onde et c'est pas mauvais en rajoutant des épices!!!

En plus c'est pratique c'est des sachets individuels