Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Waaaaaaah! Félicitations!!!! Sortez le champagne et les petits four!!
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 09:43
et les croissants et les pains au chocolat rahahahhaahaahahah je suis nulle je sors sniffff
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 09:45
Non mais t'as raison... C'est plus l'heure des chocolats chaud et des pains au chocolat-croissant que du champagne et petits four!
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 09:58
wééééééééééééééééééééé ^^ vite aux 3 !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 10:02
franchement je crois que le jour où je passe en conso... ben mon repas de gala, je le ferais au petit déjeuné la premšère fois mais comme la conso est dans longtemps ben merdoum faudrait que j'attende un bon bout de temps et à force de parler de tout ça ... ben ça m'a donné faim c'est nul
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 10:03
bon lol
à force de lire des topics j'ai attrapé faim
je me dis que je vais prendre le ptit déj
je me fais une crêpe dukan, sauf que j'ai rajouté du lait dedans pour rallonger la pâte...
saperlipopette ! ça n'a plus rien à voir, je me suis fait 3 crêpes avec ma dose journalière et j'ai plus faim du tout du tout
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 10:09
Moi aussi ça m'a donné faim!! Mais j'ai déjà pris mon ptit déjeuner :'(
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 10:17
moi aussi mais j'ai du poulet grillé dans mon sac à manger... si je me baisse en dessous du bureau vous croyer que je piquer des petits bouts eihn??
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 10:20
Des bonnes protéiiiines à volonté!!!
Moi je suis en train de me bourrer d'eau XD
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 10:24
bon je viens de m'en prendre un petit bout mais c'est pas discretos quand même mais miiiiammm
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 10:37
lol ! t'es en forme toi !
tiens je me rends compte que j'ai pas fait ma présentation sur le site
vous l'avez fait vous ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 10:37
Non, je n'en ai pas fais non plus :P
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/06/2011 à 10:39
nan j'ai pas fait... peut-être que je ferais un tit avant après mais ça sera dans quelques mois
bon je vais au sport ce soir et vous? vous avez prévu quoi de beau par ce temps pluvieux merveilleux(quoique pour mile on sait pas)
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 10:41
Euuuh ce soir ménaaaage (oui, je l'avoue, je suis un peu maniaque ) Mais demain je vais aller voir deux fitness dans la région pour faire un abonnement :P
mile
4407 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2011 à 10:43
j'avais mis mon avant/après aussi j'ai du retirer les photos
chez nous il fait 22° et soleil ! :o)
demain on va au parc d'attractions avec des amis.
et ce week end y a le spectacle de danse de ma ptite nièce
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.