Belgique/Suisse/Italie

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mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2011 à 11:56 plop à ceux qui se reconnaîtront dans le topic :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 12:21 présente! merci mile d'y avoir pensé...
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/05/2011 à 12:46 Coucou
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2011 à 13:38 héhé salut Odrii ! j'ai rajouté l'Italie parce que ma femme qui est italienne passera surement par là aussi ! tout va bien pour toi ? prête à entamer la semaine ? Salut Kawena ! tu vas bien aussi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/05/2011 à 13:42 Coucou Mile! Oui je vais bien, merci!! Et toi?
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 13:43 ouais tout va bien sauf que j'aimerais mieux être sur un transat avec un thé froid citron zéro que devant l'ordi terrible pour une odriii miss kawena je te vois partout :O... mais voui mile, ta femme est la bienvenue ... et faut toujours ménager les femmes t'as bien fait de mettre l'italie et toi alors tout baigne? ce sport porte ces fruits?
Utilisateur59439	Posté le 23/05/2011 à 13:45 Belgique pour moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2011 à 13:48 Je vais bien aussi Kawena, alors tu es belge, Suissesse ou italienne ? lol oui Odrii c'est un comble quand meme alors que tu es dans ton élément ;o) sinon c'est apreil je préfèrerais être tout relax en terrasse ou qqpart fin peu importe où mais pas ici ;o) le sport porte ses ptits fruits chuis assez content toujours meme si je stagne je constate quand meme que je prends du muscle alors c'est pas grave :o) Kawena, tu es de quel côté ? Italie ? Suisse ? Belgique ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 13:53 je vais répondre à la place de Kawena parce que je la connais bien la donzelle... c'est une chtite suisse et elle est toute choue!!
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/05/2011 à 14:03 Héhéhé Odriiiii je te retournes le compliment!! ça papote beaucoup sur le post Suisse, j'arrive plus à vous suivre! Va falloir que je me mettes à la lecture de tout ça en fin de journée Je te rejoins avec mon transat Odriii ^^ Ce serait vraiment le pieds là! à Mile: Et oui, une Suisse de plus!!
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2011 à 14:03 ah c'est bien ça ! :o) et ça se passe bien au boulot ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2011 à 14:12 t'es aussi au travail là Kawena ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/05/2011 à 16:38 bon mile je crois qu'on avait pas mal de boulot today terrible :(
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/05/2011 à 16:46 Oui, oui Mile, je suis aussi au travail^^ Toi aussi?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2011 à 07:56 apparemment oui ... ;o) ça devait être une longue journée spéciale lundi yep Kawena chuis au travail aussi, j'aime bcp le principe de papoter sur le forum quand je suis au boulot du coup quand je rentre le soir je ne viens pas parce que j'ai l'impression d'être au travail lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 08:04 Héhéhé^^Pareille! Je ne suis généralement pas sur les forums le soir quand je suis à la maison ^^

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2011 à 09:47 lol et tu bosses dans quoi toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 10:04 Dans le graphisme et toi?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2011 à 10:26 Assurances :o) c'est moins passionnant évidemment ^^ je vois que tu es en conso aussi, ça se passe bien pour toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 10:32 Oui ça se passe plutôt bien pour moi!! Je n'ai pas de reprises de poids pour le moment. Mais je suis en conso deux phases! Et toi?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2011 à 10:55 je stagne toujours aussi, ça me convient pour le moment, je reste persuadé que je vais perdre. par contre je ne connais pas la conso deux phases, ça se trouve dans le livre ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 10:59 Oui! Tu fractionne ta période de conso en deux et la première partie tu as 1 gala par semaine, 1 féculent par semaine, 1 fruit par jour, 2 tranches de pain complet par jour, et la portion de fromage. Et une fois passé la première moitié de conso, tu passes à une conso normale. (2 galas par semaine, 2 féculents par semaine + fruit + 2 tranches de pain + portion de fromage).
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2011 à 11:25 ah ben je connaissais pas ! ça a l'air pas mal. Perso les repas de gala j'ai pas encore pris, j'ose pas trop ... je suis hésitant. si je le fais je prendrais bien un sandwich ce midi tiens lol (aucune volonté ! mdr) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/05/2011 à 11:27 ahhhh sandwich dudu mile... vade retro satanas vous et votre conso!!

Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 11:33 Hihihihihihi Odriiii tu ne diras plus ça quand tu seras en conso :P Mile: Pourtant va falloir le réintroduire ce repas de gala! A ta place, je choisirai autre chose qu'un sandwich sur le pouce à midi Tu verras tout va bien se passer!

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