Belle pour la nouvelle année.

Kalmity 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 15:33 J-81 Aujourd'hui je démarre le régime dukan. Après avoir perdu 7kg en testant toutes sortes de régime. Je testece régime très en vogue,qui m a longtemps fait peur... La peur est souvent gouvernée par l ignorance... On a peur de ce que l on ne connait pas... J ai donc fait des recherches,je me suis procurée le livre "je ne sais pas maigrir" et puis la méthode,m à attirée! Elle est devenue comme une évidence.... Alors aujourd'hui je commence,remplie d espoirs.... J ai 10 kilos à perdre.... En perdre 5 me permettrait déjà de retrouver mon poids d avant ma grossesse....il y a 22 mois,je pesais 63 kg et je me trouvais ronde.... Pourquoi l homme( ou plutôt la femme) est il un éternel insatisfait? Aujourd'hui je donnerai tout pour retrouver cette pseudo rondeur.... 1 er jour: Petit déj: 1 café + 1 bol de fromage blanc et un œuf dur Déj : 2 steak hachés 5% Encas: galettes aux sons Dîner: saumon vapeur+ fromage blanc Dans la soirée: tisane Richter

Aurel21 103 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 16:29 Bonjour, je suis aurélie et j'ai commencé le régime mercredi !!!! J'ai déjà craqué !!!! Mais on va y arrivé !!!!! Moi je pèse plus de 80 kilos et je voudrais retrouvé au moins mes 65 kilos d'y a 7 ans, sa va être dur mais on se motive!!!!! J'ai déjà perdu 2 kilos et sa aide à continué !!!! Courage
Kalmity 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 18:01 Bonjour aurélie, C motivant de voir ta perte de poids.... Pas de soucis on va y arriver. Bon courage et bon week-end end.
River 127 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/10/2012 à 20:40 On va être des monstres... de beauté à la nouvelle année !!!
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 12:27 bonjour moi aussi j'ai comme objectif les fetes de fin d'année pas en terme de poids mais en terme de bien dans mon corps

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Belle pour la nouvelle année.

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