Besin de vos conseils ....je me sens toute faible

Posté le 11/04/2011 à 10:57

Bonjour à toutes ,

Voila, j'ai commencé Dukan le 4 Mars dernier , j'en suis à une perte de 9.5 kilos . Je ne me prive pas, j'alterne bien un jour PP et un jour PL mais depuis ce week end je suis dans un état de grande fatigue . Je dors mal ces derniers temps, me leve souvent la nuit car envie d'aller au toilette , mon sommeil est perturbé, je suis irrascible et " à cran" sans trop savoir pourquoi ou pour un rien et me sens toute faible . Coté complément vitamine, je ne prend pas grand chose si ce n'est une cure de magnesium que je viens de terminer mais je ne suis pas sure que cela suffise . Avez vous des conseils à me donner sur le sujet ?

Merci à toutes

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Posté le 11/04/2011 à 11:02

Bonjour,

moi tous ces symptomes je les ai eu la semaine dernière, sommeil un peu perturbé, pipi la nuit et la journée surtout le matin dur, dur et pire j'ai eu des malaises, je me sentais super faible. Alors direction docteur. Prise de sang pour contrôler et elle m'a prescris des vitamines ALVITYL il y a tout dedans. Je me sens mieux dans mes baskets. Je ne dis pas que pour toi c'est la même chose mais ça y resssemble. Mais je te conseil quand même d'aller voir ton doc pour savoir si tout va bien et au moins de faire une prise de sang car tu as une perte de poids énorme en un peu plus d'un mois et le corps, il faut qu'il suive. Bon tiens moi au courant et bon courage.

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Posté le 12/04/2011 à 16:01

Salut les filles,

Voilà je cherchais qlq'un qui avait eu ce genre de soucis..

Cela fait 15 jours que j'ai commencé mon régime dudu et depuis 3 jours je ressentais une grosse fatigue mais à dormir debout !! et des vertiges !!

J'ai fait une analyse de sang et j'ai un manque de vitamines D donc 3 ampoules à prendre sur 3 sems..

Mais je ne sais pas si c'est vraiment dù à ce manque car notre corps est qd mm mis à rudes épreuves non !!!

On le prive de bcp de choses importantes pendant plusieurs semaines voir plusieurs mois..

J'espère que vous allez toutes mieux !!!

Moi un peu mieux.. j'ai "craqué" si je puis dire sur un morceau de vrai sucre et de suite je me suis sentis bien !!

Bonne continuation