Besoin d'aide

sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 10:00 Bonjour , Voilà j'aurais besoin de votre aide , j'ai besoin d'être en PL vendredi et dimanche car j'ai des invitations donc c'est plus facile pour gérer et je n'arrive pas à trouver à trouver comment je peux répartir mes PP et mes PL . Je vais vous dire mes journées depuis vendredi: vendredi : PL samedi : PL dimanche: PP lundi : PP Mardi ( aujourd'hui) PL Mercredi : PP ... Je fais une d'habitude une alternance 1/1 sauf quand j'ai des invitations ... Merci de votre aide

Utilisateur10820	Posté le 15/11/2011 à 10:18 Jeudi PP, vendredi PL, samedi PP et dimanche PL. ça te fait 5 PP et 5 PL, ensuite tu pourra reprendre l'alternance que tu veux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perso 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 10:22 bonjour, je suis entrée en phase croisière depuis hier et je voudrais savoir si quelqu'un peut m'aiguiller sur la façon la plus efficace pour les jours pp et pl. Merci
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 10:29 Merci Liltoine , je ne pensais pas qu'on pouvait faire comme ça , je pensais que les jours PP ou les jours PP devaient se suivre Merci encore , d'ailleurs j'en profite pour ta perte de poids et merci pour toutes les infos que tu apportes à ce site et tout le soutiens que tu donnes aux proteinautes!!!
sophy82 537 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 10:30 je me suis trompé, que les jours PP ou les jours PL devaient se suivre
Utilisateur10820	Posté le 15/11/2011 à 10:33 Merci Sophy Tu peux effectivement faire suivre les PP ou les PL du moment que tu respectes la règle de base, qui est d'avoir le même nombre de chaque. ça facilite la vie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/11/2011 à 10:44 Oui comme le dit liltoine, tu dois avoir autant de PP que de PL, après à toi de suivre comme tu le sens où selon tes invitations, comme c'est le cas pour toi ! bonne continuation !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Besoin d'aide

Messages sans réponse