Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/01/2013 à 05:36
Une maman se fait toujours du soucis pour ses enfants, quelque soit leur age !
Sinon encore de nuit cette semaine, donc je passe en coup de vent te faire un petit coucou avant d 'aller faire dodo
bisou a demain (ou plutot à tout à l heure )
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/01/2013 à 10:43
Bonjour Eleonore
j'espère que tu t'es bien reposée.
C'est vrai qu'on est de vrais mères poules, pourtant la mienne a 42 ans mais ....
En ce moment je lui téléphone tous les 2 jours pour ne pas être trop embêtante.
Bisou et à demain
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2013 à 16:43
42 ans c 'est encore ton bébé, je comprend moi aussi je suis une vrai mère poule avec les miennes, il vaut mieux être comme ça !
Sinon comment vas tu ? toujours de la neige ? Ici il fait froid, cette nuit il a plu et a 5 heures les votures et la route étaient gelées, j ai mis du temps pour rentrer la route était une vrai patinoire ! j espère que demain matin ça ira mieux, vivement les beaux jours !
En attendant, je tiens bon dudu, zéro écart cette semaine, je verrai si ça paye vendredi sur ma balance !
bonne fin de journée, gros bisous à demain
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/01/2013 à 09:37
Bonjour Eleonore
En tous cas on voit tes efforts sur ta courbe 94 c'est très bien!
Il fait toujours froid ici aussi, hier soir en allant fermer mes volets glace par terre
et cette nuit il a encore neigé !
Tu l'as dit vivement le printemps !
bises et à demain
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2013 à 16:01
chez nius aussi il fait froid , mais pas de neige, ce matin un gros brouillard, et la il fait froid et gris !
on verra le temps demain matin a 5 heures apparement ils annoncent de la neige a Nantes :
voila pour les nouvelles , j ai hate de finir ma semaine car 2 semaines de nuits c est fatiguant, j espère etre d après midi la semaine prochaine, je verrais ça ce soir sur le planning !
bisou et a demain
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2013 à 16:01
chez nius aussi il fait froid , mais pas de neige, ce matin un gros brouillard, et la il fait froid et gris !
on verra le temps demain matin a 5 heures apparement ils annoncent de la neige a Nantes :
voila pour les nouvelles , j ai hate de finir ma semaine car 2 semaines de nuits c est fatiguant, j espère etre d après midi la semaine prochaine, je verrais ça ce soir sur le planning !
bisou et a demain
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/01/2013 à 09:42
Bonjour Eleonore
J'espère que tu sauras te reposer après tes 2 semaines de nuit!
Ici plus de neige (du moins qui tombe) car elle ne disparait pas encore ! mais un beau verglas.
J'ai du mettre du sel sur le trottoir ce matin.
Bon je te laisse et t'embrasse fort , au fait c'est aujourd'hui la pesée ???
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/01/2013 à 19:34
coucou Martine,
oui - 1.4 kg vendredi, j en suis a 18.6 kg de perdus, suis contente, mais aujourd hui gros craquage pain pâté et pain fromage, pas très fière de moi, mais bon c 'est fait, j espère que je ne vais pas le payer trop cher sur la balance vendredi prochain !
Ici il fait très froid, verglas ou brouillard , au choix, j espère que ça ne va pas glisser trop car cette semaine je suis de matin et je pars de la maison a 04 H 15 !
voilà pour aujourd hui, bonne soirée, bisous et a demain
eleonore
Ce message a été supprimé par son auteur.
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/01/2013 à 17:16
Bonjour Eleonore
Bah dis donc tu cours vers les 90 Bravo, tu tiens le bon bout
Le petit écart ne se verra pas puisque tu te peses 1 fois par semaine.
Et puis c'est fait !
Nous avons moins froid et la neige a fondu, j'espère que tu as meilleur temps aussi
Par contre pluie et grand vent !
mais on ne peut pas tout avoir
Bises et à demain
Martine
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2013 à 20:27
Chez nous aussi pluie et grand vent, plus le froid..... mais c est de saison, alors on ne se plaint pas !
A part ça je me suis reprise en main aujourd hui, ce soir oeufs broullés et salade avec un yaourt, pour demain la pause café , je suis en train de cuire des briochesd dudu !
voilà pour les nouvelles du jouir, et toi de ton côté quoi de neuf ?
bisou et a demain
eleonore
Ce message a été supprimé par son auteur.
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2013 à 09:12
Bonjour Eleonore
Je suis en train de ma battre avec les kilos en trop pris depuis les fêtes, de plus je sais que j'ai un repas dans environ 15 jours ....
Ensuite je crois que je vais peut être refaire une croisière de 1 mois, j'aimerais aller vers l'IMC sous 25
Mais en aurais je le courage !
bises à toi
Martine
eleonore
Ce message a été supprimé par son auteur.
eleonore
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2013 à 13:47
Mais bien sur que tu vas en avoir le courage, sinon c est moi qui vais me facher, tu es presque au bout de ton parcours, tu ne
vas quand même pas tout mettre en l air maintenant, et pense a ta santé, on es tellement mieux quand on es plus mince !!!!!
Aller courage Martine, et entre tes repas, fais attention a ce que tu manges, pour éviter de reprendre encore !
bisous a demain
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2013 à 09:32
Bonjour Eleonore
Merci pour tes encouragements qui me sont précieux.
Je te dirais quand je démarre.
A part ça comment vas tu? pas trop fatiguant de changer tout le temps d'horaire
Moi j'avais des horaires de bureau donc j'ai de la difficulté à voir ce que cela peut faire.
Je te laisse donc en te souhaitant une bonne journée
bises Martine
Utilisateur106437
Posté le 04/02/2013 à 19:34
coucou Martine !
alors pas motivée ce que je vois ! remarque moi non plus , je suis fatiguée ça va faire ma deuxième semaine de nuit, je me lève a 3 heures 30 , tous les matins , coté poids je ne me suis pas pesée ce week end car j ai un peu fais n importe quoi ! on verra la semaine prochaine ! mais j ai encore un gros w end la semaine prochaine avec plein de mal bouffe alors ça ne va pas arranger mes affaires.........
je vais peut être me laisser cette semaine et reprendre correctement la semaine prochaine, j en ai un peu marre de me serrer la ceinture la semaine et faire n importe quoi durant les samedis, dimanches..
mais il va falloir que je m y remette dar dar avant l'été, voila pour les nouvelles
bisous et bonne soirée
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Utilisateur106437
Posté le 04/02/2013 à 19:36
ah oui j ai oublié de te dire, j ai changé mon pc et j ai perdu toutes les données de mon compte ainsi que mes identifiants, je voudrais retrouver Eléonore moi !
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2013 à 09:25
Bonjour Eleonore
Je me disais "qui c'est douchka ???"
Dis donc, contente de te relire car cela faisait plusieurs jours que je m'inquiétais !
Je vois que tu es descendu à 93 bien !!! tu vois les efforts paient.
Tu as déjà perdu un tiers du poids que tu veux perdre tout de même, alors ne baisse pas les bras.
Moi, toujours pareil, c'est ce samedi que je fais un repas pour l'anniversaire de mon mari (65 ans) et ensuite, il faut que je m'y remettre TRES sérieusement.
Je voudrais atteindre 70 kilos pour ce printemps.
Bon courage à toi et bises
Martine
Utilisateur106437
Posté le 07/02/2013 à 23:44
Un petit coucou en coup de vent, je me lève a 3 h 30 et suis fatiguée ! d autant plus que la semaine prochaine je suis encore de nuit ! je suis complètement décalée et côté régime on en parle même pas, c est du grand n importe quoi, enfin il faut que je me reprenne et vite !
passe un bon w end et un bon anniversaire a ton mari
bisous Martine
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/02/2013 à 19:07
Bonjour Eleonore
Ca y est fini l'anniversaire !ouf ! pris 500 grs tout de même
IL va falloir me remotiver, mais je sais que j'ai encore le 14 (st valentin) et 2 banquets en mars .....
Il faut vraiment que je m'y remette
bises et courage pour cette semaine harassante
Martine
Utilisateur106437
Posté le 11/02/2013 à 21:44
coucou Martine,
remets toi au régime dès demain et tu fais une incartade le 14 février, mais par pitié reprends toi, tu vas trop le regretter sinon, pense aux beau jours qui arrivent, on va avoir du mal a planquer nos kilos si on ne s y remets pas immédiatement ..........
je t embrasse a demain
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/02/2013 à 19:07
Bonjour Eleonore
Merci pour tes encouragements, je m'y suis remise aujourd'hui
1èrement : mis les restes au congel
2èmement : mangé très peu aujourd'hui,
j'espère que cela suffira et sinon "la croisière s'amusera .... dès la fin des banquets de Mars"
Bises et encore merci
à demain
Utilisateur106437
Posté le 14/02/2013 à 05:45
je passe en coup de vent de faire un ptit coucou en rentrant du boulot ! contente de voir que tu as repris tes bonnes habitudes, quant à moi je me laisse jusqu' a lundi et je m y remets, promis !!!!
bon je vais faire dodo et toi passe une bonne journée
bisous et bonne st valentin !
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/02/2013 à 09:36
Bonjour Eleonore
Je vois que tu y repars aussi ! bien , bonne résolution.
Moi perdu 900 grs et repris 500 ce matin !!!! sans commentaire!
Vraiment pas facile sans refaire une croisière, mais je ne m'y mets pas maintenant...
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