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Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 20:58 J'ai acheter des skeak haché halal je c'est pas si cela me sont autorisés photo

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 21:17 (rire) inutile de cliquer plusieurs fois, pour envoyer... tu valide une fois et c'est bon hein! laisse juste le temps au serveur d'afficher ton texte. le fait qu'ils soient halal ou pas ne change rien, c'est le % de mat. gr. qui compte. ca doit rester aux alentours des 5%, pas plus.
Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:23 ptdrrrrrrrrr je vien de voir mes sa a pas marcher gt sur mon portable et jai voulu joindre une photo
Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:28 voila
Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:33 .
Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:33 .
Marokia45 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2016 à 22:34 .
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 22:45 Je suis désolée, mais non, c'est beaucoup trop gras. Bon, tu l'as acheté, manges-le, mais n'en achète plus tant que tu fais dukan

kenzy77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 12:19 Tu trouves des halal a 5% au rayon boucherie frais pas au rayon surgelés .
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2016 à 13:07 Mon ami prend des halal à 15 % de matières grasses et il perd mais essoré quand même les steak.
kenzy77 274 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2016 à 14:10 Essoré ? C'est l eau qui sort et non le gras lol
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2016 à 15:12 ahh (à cause de l'huile qui sort après cuisson au four ou à la poêle ) mais il continue de perdre avec et vu qu'un moment donné je trouvé que les 5% ou 10 % de MG était trop cher, alors moi aussi je mange ceux à 15% et toujours la même perte de poids. Mais bon le mieux pour pas prendre de risque sont ceux à 5% voir 10% max de MG .
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2016 à 15:20 Sinon à part ça Marokia on a peut pret le même objectifs et moi aussi après 1 mois j'ai perdu 9 kilo et mon objectifs 55 kilo ( je resterais dans une corpulence normal selon mon IMC) . veut récupérer mon poids d'il ya 2 ans .

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