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lolodij  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 08:21 Salut à tous, j'ai commencé le 24/04 (voir ma courbe) Depuis le 6/05 j'ai perdu 1 seul kg, et depuis 4 jours je stagne, Je ne comprends pas, pourtant pas d'écarr Je reste motivée mais je suis deg Y a til des personnes dans le même cas ? Merci d'avance pour vos réponses 
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viva83  566 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 12/05/2014 à 09:48 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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alhena  256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 09:55 5kg en 18 jours je trouve ça plus que très bien moi!!!
tu ne stagnes pas vraiment, de vrais plateaux peuvent durer quelques semaines donc 4 jours, ce n'est pas vraiment stagner.. continue et tu verras, ils partiront ces kg!!
pour perdre 5 kg avec un autre régime, il te faudrait 3-4 mois donc ne te tracasse pas trop 
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Audrey16isa  320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 10:12 Euh tu ne stagne pas, une stagnation c'est à partir de 15 jours ! 
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lolodij 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/05/2014 à 10:51 Merci pour vos réponses les filles !!!
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lolodij 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/05/2014 à 07:50 cc les filles !!! une semaine que ca bouge pas !!!! merci de m'apporter votre témoignage si vous êtes ou vous avez été dans ce cas ! Je poursuis mes eforts malgré tt mais je ne sais pas cb de temps je vais pouvoir tenir
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Insana  585 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/05/2014 à 09:20 J'ai aussi stagné pendant une semaine, la quatrième où j'ai perdu 500g!!! 
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alhena 256 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2014 à 11:05 qu'as-tu mangé par exemple??
parfois on ne crois pas faire d'écart mzis en fait... alors dis nous tout
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