Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Besoin d'info pour ma phase de conso.

Maryseyaya

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 10:52

Bonjour à toutes, me voilà enfin en conso. Enfin car elle été prévue en février, mais les derniers kilos ont été longs à perdre. Mais je m'accroche. Dites moi, une question. Je suis coaché et on me parle encore de jour PP et jours PL. Dois-je relire le bouquin? oui, sans doute. Je croyais qu'en conso on passait en PL tous les jours, en rajoutant progressivement certains aliments? ou bien est-ce PP/PL et rajout d'aliments? Merci de vos réponses , et aussi de m'accueillir parmi vous. Il faut que je remette à jour ma banière, car aujourd'hui: 65,500, pour 86 le 26 aout. Bonne journée à toutes.

UJelly

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 10:53

Si je ne me trompe pas, la conso c'est PL tous les jours sauf le jeudi qui est PP.

 

Corrigez-moi si je dis une bêtise !

Maryseyaya

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2011 à 10:55

Merci d'avoir répondu si vite. C'est bien ce qu'il me semblait, mais je préfère vérifier. Bonne journée à toi.

Utilisateur25230

Posté le 02/05/2011 à 11:16

Tu as raison, c'est PL tous les jours sauf le fameux JEUDI PP !!

Alors bonne conso 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/05/2011 à 11:34

Bonjour,

Bonne conso. Oui c'est bien PL tous les jours sauf le jeudi qui est PP.

Bonne journée.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 02/05/2011 à 11:41

http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.