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Leiloush 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2017 à 23:17 Bonsoir , J'ai commence mon regime dukan mardi 7 mars je suis encore en phase d'attaque jusqu'a aujourd'hui mais j'ai pas perdu des masses 1.6 kilos . Cela fais 5 jours aujourd'hui, du coup j'aimerai savoir est ce que je continue encore la phase PP ou bien je commence PP/PL ? Merci à vous !!

rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2017 à 07:31 C'est déjà pas mal en 5 jours! Bravo Tu peux passer en croisière si tu le souhaites. Bonne continuation bon dimanche
Leiloush 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2017 à 10:14 Bonjour, Je vais encore continuer pour aujourd'hui , je me suis pesais sa va pas du tout du coup je continue encore aujourdh'ui ! Je passerai en croisiere demain ! Je sais pas si c'est parce que je fais du sport matin et soir que j'ai peut etre pris en muscle ? Merci pour ta réponse , bon dimanche à toi aussi !
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2017 à 12:44 Est ce que tu bois assez dans la journée? ça va descendre! ne t'en fais pas! biz
Leiloush 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2017 à 21:33 Salut ! Oui je bois grave je fais que des allers- retours au toilette laisse tomber c'est abusé ! Merciii !!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/03/2017 à 07:28 mdr! bienvenue au club!!!
Leiloush 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2017 à 16:00 Bh ecoute en vraima pesé de ce matin est de 74.8 du coup j'ai perdu finalement ! Je suis contente c'est une perte quand même!
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/03/2017 à 16:35 Bravo! même si ce n'est pas beaucoup c'est déjà ça en moins! ça descend ça descend! motivation! biz

Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2017 à 16:58 comme on dit le principal est du voir du moins sur la balance
Leiloush 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2017 à 22:12 Bonsoir ! Oui mercii lol sa descend c'est toujours bien !! Dites moi j'ai acheter de la vermicelle de konjacs mais on est daccord que ca se mange en PP ? Merci
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/03/2017 à 08:18 Moi le konjac je le mange en PP ou en PL! bonne journée

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