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besoin de conseil de proteinaute experimente

fleur3

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 19:28

salut les amies (pardonne moi mes fautes dortograph mes je suis etrangere 

aujourdhui je commence mas phase de croisiere, je passe la phase dattaque tranquillement, jai lu que quand on fini la phase dattaque normalment on perd entre 1,5 et 5 kilos.

ce matin (apres 5 jour de pp) je avez perdu que 700grama, je ete telement dessu, est ce que quelcun as vecu quelque chose parreil?

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dududechoc

307 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2014 à 19:46

bonsoir quels étaient tes repas de ta phase d'attaque ? car j'avoue que la perte est petite pour le nombre de jours de PA

combien doit tu perdre de kilos ????

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