Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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jumbo  407 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2012 à 19:25 bonjour, je me présente, fraiche proteinaute de 32 ans. J'ai lu beaucoup de posts et le livre de dudu bien entendu mais il reste pour moi certaines questions sans reponses. 1) Après 5 jours d'attaque et 14 jours de croisière, est-il possible que je sois en stagnation voir en reprise? De plus, de mauvaises nouvelles ont entamé quelque peu ma motivation! 2) Mon ostéo m'a dit de limiter à tout prix les laitages pour problèmes de santé, je vois mal comment aller dudu et cet impératif! si vous avez une solution pour moi je suis preneuse parce que je n'ai pas envie d'arrêter!
merci pour vos réponses et bon week-end! 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2012 à 20:13 je ne comprends pas pourquoi tu parles de stagnation..la stagnation est un arrêt de la perte de poids pendant au moins 15 jours,apparemment ce n'est pas ton cas si j'en juge par ta courbe,et d'ailleurs je te félicite pour cette jolie perte . ton ostéopathe te demandes de limiter mais pas d'arrêter les laitages..je ne sais pas combien tu en consommes mais tu peux déjà essayer de diminuer de moitie ta consommation.mais rassures toi au niveau de ta perte de poids à mon avis il n'y a rien d'alarmant,et c'est normal en croisière de voir la perte diminuer et le poids faire des yoyos.un conseil si tu tu pèses tous les jours,espace tes pesées cela evite souvent les prises de tête inutiles et stressantes. passe une bonne soirée 
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Moustillon  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/12/2012 à 23:53 Il faut voir pourquoi tu dois diminuer les laitages. Si c'est à cause du lactose, il y a du lait qui en contient très peu et je pense qu'au niveau des fromages blancs, ça existe auss. Bonne route à toi. 
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Phiphine1ere  2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2012 à 10:56 ** Prend la voix et l'accent de ChristinaCordula de "nouveau look pour une nouvelle vie"**
Mais ma chériiiiiiiieeeeeee que tu sois au régime ou pas, ça change rien du tout aux mauvaises nouvelles ..... Pareil que tu sois mince ou pas .... Allllllllllllllllllllllllleeeezzzzzzz, reprends toi ....; Tout va bien se passer !!!
**Revient à plus de sérieux**
Limiter les laitages ??? il t'a expliqué pourquoi ?. Sans les laitages, c'est compliqué de faire Dukan mais y a moyen quand même. Tu en as parlé à ton médecin généraliste ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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jumbo 407 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2012 à 12:08 Merci pour vos messages! rapt effectivement, je me pèse tous les jours, c'est une sale habitude chez moi qu'il va falloir que je change! Phiphine, mon kiné, mon ostéo, mon doc sont immanimes à propos des laitages à cause de mes problèmes articulaires, je devrais limiter à un laitage par jour, sachant que je mange au petit déj une bouillie de sons du coup j'ai déjà mangé ma ration pour la journée... Bravo pour vos courbes les filles!
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Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/12/2012 à 14:40 aïe .... suis pas spécialiste de ça. Moi je mange un kilo de laitages tous les jours .... Peut-être qu'il faudrait faire un topic spécial pour ce problème spécifique. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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