besoin de motivation

carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 20:44 bonsoir j ai 45 ans ce jour j ai perdu 9kg 800 en 2 mois demain et je n arrive pas a faire mes 2 journees proteines pures par semaine j ai peur de manger peur de mal manger de trop manger j ai besoin d etre recadree merci

Utilisateur82011	Posté le 05/04/2012 à 20:53 desoler mes on ne fait pas 2 j de pp par semaine,si tu est en phase trois il faut faire que 1 joure de pp les jeudi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2012 à 20:54 Et bien Carole , tu y arrives la !! Moi je fais un PP un PL c'est plus facile , Regarde ma courbe , cela fait un sacré moment que je stagne , et je ne craque pas , j'attends !!!! pense à après quand tu mettra le petites jupes , Courage tu vas y arriver , va voire les avant et après , ça aide , sinon t'inquiète on est la !!!!
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2012 à 20:55 Tu es en croisiere carole??
carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 21:00 oui je suis en croisiere
carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 21:01 j aimerais discuter avec des personnes pour me motiver aussi tjrs poster sur le forum et apres je me retrouve plus
carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 21:02 mcfm suis pas en phase trois mais en phase 2
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2012 à 21:09 tu mets que tu as 45 ans ce jour alors bon anniversaire et gardes le moral c la clé de la réussite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 21:11 merci si ca vous dit je recherche des contacts msn pour discuter dukan
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2012 à 21:11 http://www.proteinaute.com/forum/cherche_copine_de_regime-21988.html On est plusieurs à dial tous les jours si ça te dis de venir nous rejoindre , on se soutient mutuellement , c'est comme tu veux .
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2012 à 21:12 c'est plus facile sur le site pour dial du régime
carole1967 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 21:15 tu trouves moi pas trop tu sais pas discuter faut longtemps pour voir les reponses mais bon si certains veulent carole.hoyois@hotmail.com

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