Besoin de soutien

petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 14:17 Bonjour. J ai commence dukan en juin 2011. Jusqu a Juliet 2012 j ai Perdu 36 kg et depuis mes vacances j ai Perdu la motive un peu refait n importe koi. G repris 4 kg. Pourtant j Suis toujours autant motivee mais voila j Suis lasser. Et Besoin de soutien pour continuer J espere que Parmis vous j arriverais a perdre mes 10 dernier kilos

manolo14 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 14:51 ne te decourage pas c'est deja tres bien ce que tu a réalisé tu va les perdres tes 10kilo restant allez courage !!!!
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2012 à 14:58 Oui j espere. Mais Avec aide et pouvoir discuter. Se donner des trucs et des idees repas ca aide Se tenir les coudes en fait. Merci
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/11/2012 à 19:40 eh ben , ptitebulle , que se passe t il ? quand je vois ta reglette, je suis en admiration, il ne faut pas tout gacher maintenant voyons ! allez reprend toi serieument ! tu ne voudrais pas gacher tous ces mois d'efforts et de privation quand meme !!! allez demain tu repars en croisiere et tu vas degommer ces 8 kg et tu verra , en janvier , tu vas passer en conso et tu pourra etre fiere de toi courage ma belle Nadia
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 06:51 Merci Nadia. Et manolo. Oui vs avez raison faut que je m accroche. Avec soutien et pas être seule surtout donc j compte sur vous pour être Avec moi. On se tient les pouces. Bonne journee Que mangez vous aujourd hui?!?
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/11/2012 à 08:34 je te lache pas ptite bulle mais stp accroche toi ! aujourd'hui je suis en PL , matin : cafe au lait , brioche , midi : choux fleur et colin vapeur soir : je ne sais pas ; certainement poulet *et toi ?
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 10:09 coucou petitebulle !!! ne te décourage pas !!! avec ce que tu as déjà accompli....... repasse nous voir sur les quarentenaires, on se demandait ou tu étais.
ameliebleu 1427 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/11/2012 à 11:15 ben c'est vrai p'tite bulle tu avais disparu.... allé comme dit orchid hauts les coeurs et hop hop hop, on s'y remet même si notre moral n'est pas toujours au beau fixe il y a toujours des copines de galère quelque part!!!

petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2012 à 06:55 Cc. Vs etes Chou. Ca m fait chaud au coeur vos messages. J tient le coup enfin j essaie. Reviens tt a l heure vous dire mes. Menus.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/11/2012 à 23:24 un petit coucou plein d'encouragements ! bises
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2012 à 17:58 Hello alors perte de moral ces jours ci le froid m aide pas. J ai fait une connerie hier. J ai mange la raclette J peux me baffer hein Bref vais m rencourager et espérer descendre avant les fêtes. Vous souhaite tt l meilleur et bises.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/12/2012 à 01:06 courage à toi et reprend la croisiere , ne fais plus d'ecarts
petitebulle 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 08:37 Oui je me le dit tt l temps. J vais m ressaisir il le faut

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