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alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 14:43 je vais commencer la phase croisiere mais besoin d un peu de soutien car a la maison personne ne croi en ce regime XD je recherche des gens dans le meme cas que moi (histoire qu on s encourage ensemble ^^) mercii ^^

Estelle13 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 14:47 Courage, je suis dans la meme situation ma mere travaille dans une clinique et honnetement elle me ramene des effets secondaires chaque jours mais tu vas voir motive toi vient nous voir et surtout reste motivé et les écoute pas tu verra (: tu vas y arriver on y crois, Regarde nos courbes elle sont significative tu vas y arriver (: Bon courage (:
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 14:49 salut alexitah regarde fait un petit tour par la tu verras ca motive bien http://www.proteinaute.com/forum/mon-avant-pendant-apres_44.html bon courage et bonne continuation
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2011 à 14:51 tout est dans la tete tiens bon, on est toutes là pour tenir et s' entraider...courage!
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 15:01 merci les fille ca fait vraiment plaisir d etre un peu encourager j avou quand jvoi vos corbe sa me motive blinder et srx jvou felicite toute pour vos perte de poids c est vraiment genial ^^ a le coup des effets secondaires j y ai droit aussi lol
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 15:40 L'important c'est d'y croire toi Alexiitah ! Sers-toi des ondes négatives de ton entourage pour te booster dans ce gros challenge Ils n'y croient peut être pas encore mais ils seront bien jaloux et muets comme des carpes lorsque tu auras atteint ton objectif Allez courage miss ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 18:07 merci beaucoup estralla tu as raison jve leur montrer que je suis capable mais des fois c est dure lol pour eux c est un regime yoyo parmis t en d autre et ca me decourage un poeu
lili27 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 19:59 allez courage, tu vas y arriver !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 20:05 tu sais un régime yoyo ca existe pas tous les régimes font maigrir mais après c est a nous de changer nos habitudes a alimentaires qui nous ont fait prendre du poids
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 20:11 L'appellation "régime yoyo" est un concept inventé par les grands gourmands incapables de se prendre en main, de changer d'alimentation, qui feront régime sur régime, perdront du poids, bâfreront de nouveau et reprendront tout ce qu'ils ont perdu de manière constante... A toi de prouver à ta famille qu'on peut faire un régime et perdre pour de bon Vu la volonté que tu as, je n'ai aucun doute sur ta réussite belle Alexiitah ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 21:46 merci beaucoup les fille je veux vraiment leur montrer j avais deja fait un regime en centre mais sma plus bousiller la santer qu autre chose ( bon j ai perdu 26 kilo ) mais apres j en ai reprix 5 mais je veux leur montrer que ce regime il est bien j avais jamais perdu 2 kilo sur 4 jour ca ma vrm ft plaisir et dite moi vous faite comment pour pas craquer sur un durum ou un qwiik ??
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 21:57 alexitah suis un garçon moi
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 21:59 A0 Pepin excuse moi mais comme ta photo c'est des nounours ( confusion desoler ^^) ^^ mais toi ta perdu combien ???
alexiitah	Ce message a été supprimé par son auteur.
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 22:13 lol mais tu m en veux c est pas pepin c est pinpin j ai perdus 16 kilo
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 22:15 excuse moi encor pinPin je suis pas tresz concentrer jft 40 mill chose en mm temp lol wooow 16 kilo enorme mais en combien de temp ( ca me fascine tte ces pertes de poid des gens mdr)

pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 22:15 en 86 jours
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 22:16 chaud waiii moi aussi jveu perdre beaucoup comme toi mdr
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 22:20 ben zero eccart et l important c est de se faire de bon ptit plat grace aux recette du site et le regime passe tout seul
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 22:28 j avoue que j ai jamais cuisiner autant de ttoute ma vie je carbue a tt des truc trop bon et jmaigris sle ft un max par contre quand jvoi mes proche miamé des fritte ou des truc tt bon ca mdonne trop envie
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 22:31 c est normal moi aussi j en avais envie mais une fritte c est 33 seconde de plaisir comparer au plaisir de pouvoir s acheter les vetements qu on veut d etre mieux dans notre corp et dans notre tete c est rien
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 22:32 ouais j avoue mais stu savais comment je suis gourmende exagerer j arrive pas a le croire qua jmange comme ca depuis5 joue et que j ai tjr pas craquer hiii
pinpin11 2012 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 22:38 si tu pouvais t imaginer comme je suis gourmand aussi le chocolat mon meilleur amis et pourtant j ai reussi et toi aussi tu vas réussir j en suis sur quand tu te sens craquer viens vite sur le forum y as toujours quelqu un pour t aider
alexiitah 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 22:46 oui je vois ca jme suis jamais autant sentie soutenue hiii mercii beaucoup pour les encouragement j espere que je craquerais pas nn plus sur du chocolat ( bas ouoi moi aussi je m extasie devant le chocolat n importe le quel ) c est pour ca aussi que j echerche des arome mais ici il en vende null par ;(

Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2011 à 23:16 Il faut que tu les commandes sur internet alexiitah...en magasin y'a pas grand chose... Ne pense pas aux écarts que tu pourrais faire, pense plutôt à ce à quoi tu as droit, focalise-toi sur les choses à manger, pas sur celles qui te sont dorénavant interdites Finis les mcdo avec les potes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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