Besoin de soutien pour me remotiver

Posté le 19/11/2011 à 16:55

Salut tout le monde. J'ai perdu plus de 10kg, j'ai dépassé le moitié de mon objectif. Donc je suis très heureuse, je rentre à nouveau dans mes vieux vêtements et je me trouve jolie. Vous allez dire "c'est génial, continue"... Sauf que voila, même si je sais très bien que c'est faux j'ai l'impression que si je fais des écarts, si je maigris moins vite c'est pas grave puisque je me sens à l'aise et belle.Du coup, j'ai besoin de soutien car j'ai peur de ne pas réussir à continuer. En fait ma motivation, c'était ce corps que je n'aimais pas.

Posté le 19/11/2011 à 17:21

je voulais dire *si tu te sens pas de continuer*

désolé j'ai écrit trop vite !

Posté le 19/11/2011 à 18:53

coucou !!

Moi s'est un peu pareil.. ca fait 3 semaines que je stagne et que je ne perd plus. Il me manque encore 10kg a perdre et se sont les plus dur ... J'ai envie de fruits, de jus d'orange et tout sa !! Je suis à deux doigts de craquer mais mon petit ange dans le cerveau me dit de ne surtout pas craquer car tout les efforts faits seront perdu !!

Alors courage !!!!!!!!!

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Posté le 20/11/2011 à 14:00

Merci beaucoup pour tous vos messages, c'est très encourageant. Je me rend compte que je n'ai pas envi de passer en conso. Je vais essayer de m'accrocher, de trouver une autre motivation. Peut être m'acheter un jean une taille trop petite avec pour objectif rentrer dedans d'ici la fin de ma croisière.

Merci encore

Posté le 21/11/2011 à 09:28

Pense a te faire plaisir avec des choses que tu as le droit de manger, si tu aimes le sucré mange une galette Dukan, un fondant au chocolat Dukan, cherche sur le site des recettes de choses que tu aimes et qui te font plaisir. En tout cas c'est ce que j'essaie de faire et la plupart du temps ça marche.