Mon Régime Dukan
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Asssia  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2011 à 23:43 AaAaaAAaA je suis a deux doigts de craquer la, je crois que mon tit coprs a besoin de sucre :( C'est mon premier jour de phase croisière donc c'est un jour PL j'ai mangé du steak hache avec plein de sauce style bolognaise fait maison et la j'ai grave envie de sucre et l'edulcorant ne me calme plus :( c'est normale ? que faire ??
Help ! :( 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 09/01/2011 à 01:19 3 solutions contre l'envie de sucré : *mange du salé, ça passe vite l'envie *bois du coca light, c'est un bon placebo *mange yaourt ou fromage blanc bien sucré jusqu'à satiété (dans la limite de 800g/jour)
Ton cerveau t'envoie de fausses infos ! courage 
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marine1612  116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2011 à 12:29 bonjour, tu peux aussi prendre une pastille sans sucre à la menthe, moi je prends des fisherman au super marché et ç'est tellement fort comme goût que ça me coupe l'envie de sucré ! en croisière tu peux aussi manger de la rhubarbe, en compote, bien édulcorée, c'est toléré ! courage ! 
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Douda71  744 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/01/2011 à 15:47 Moi j'avais peur que les édulcorants ne surent pas assez mon café ! J'ai été surprise par leur pouvoir sucrant et j'arrive totalment à me passer de sucre ! 
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Asssia 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 10:23 Coucou !
Tout d'abord désolée de ne répondre qu'aujourd'hui Je n'ai pas craquée, j'ai tenue bon
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par contre je me demande si l'édulcorant a forte dose ne peux pas porter préjudice ? je trouve que j'en utilise vraiment beaucoup et ca me fait un peu peur