Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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CLO06  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 09:29 bonjour les filles....et les garçons!! voila, ce matin je me suis concocté un milk shake a ma façon,
1 YAOURT aromatisé a la vanille 25 cl de lait a 0 % de mg 2 doses de protifar et de l'edulcorant hermesetas
qu'en pensez vous?pas trop d'erreur? merci d'avance pour vos reponse bonne journée .............. 
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chinyere  622 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 31/08/2011 à 09:57 pas de raison! tout est autorisé tu peux mélanger comme tu veux? (le yaourt vanille est bien 0% non sucré?) 
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MissDior  2047 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2011 à 10:13 huuummm tu me donnes envie !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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CLO06 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 10:15 coucou chinyere
oui le yaourt est un 0%.non sucré. ce melange est delicieux!!!un vrai regal!!! je vais essayer de ne pas trop en abuser!!! en tout cas merci de ta reponse, et bravo pour ta perte!!! biz clo
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chinyere 622 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/08/2011 à 10:17 de rien! merci
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CLO06 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 10:20 @ MISS DIOR franchement tu devrait essayer,c'est un delice et cela te coupe bien l'envie de sucré!!! je met le tout dans un staker,je secoue bien ,10 minutes au congel et je deguste!!!! bizzz clo
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/08/2011 à 10:47 tant que le lait est écrmé il n'y a pas de soucis^^ 
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bosmer69  87 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 11:18 Tant que le lait est ecremé et le yaourt 0% sans sucre, tu peux en prendre tant que tu veux (sans depasser les 800gr de produit laitier) 
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CLO06 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 11:45 @moi29 et bosmer69 Oui le lait et ecremé et a 0%de matiere grasse en plus!!! les filles merci pour vos conseils,ça m'aide a ne pas faire n'importe quoi!!! biz
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