Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Misslolie  160 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2011 à 22:38 Je suis désolée ce post n'est pas très glamour, mais cela fait deux jour que je n'etais pas à la selle, rien depuis deux jours, j'ai pas mal au ventre rien mais ca commence a m'inquieter un peu car c'est la 1ere fois que ca m'arrive. Que me conseillez vous? 
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Strasburger  |
Posté le 26/07/2011 à 22:42 salut,
moi j'avais pris un carré transit du site dukan le soir avant de me coucher ( mâcher puis un verre d'eau) le matin m^me c'était la vidange bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Misslolie 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2011 à 22:43 Tu trouves ca ou les carré transit?
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/07/2011 à 22:48 prends-tu le son de blé?? 
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Misslolie 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2011 à 22:49 Oui je prend mon son de blé tous les jours
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/07/2011 à 23:05 http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html
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bouli44  458 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 00:15 BONJOUR
essaye 2 grand verre d'au d'hépar à jeun, et ensuine prendre le petit déjeuner 20 minutes ou une demi heure après; Certines boivent l'hépar froid, moi je je ne peux pas. quand on est vraiment bloqué, prends de l'huile de parafine, moi j'en met dans ma sauce vinaigrette que je fais au yaourt, on peut aussi préparer la sauce avec l'huile. Surtout n'attends pas, car quand j'étais en croisière, malgré l'huile de parafine, cela avait de la peine à se débloquer. 
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genet  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 07:29 la rhubarbe est autorisée Moi , j'en ai manger et cela ma aider. ( + son de blé )Je l'ai manger sur 2 jours.Et le transit est redevenu normal. 
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mile  4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2011 à 07:31 omleette le matin -> bonjour le gratin :o) ce sera le dicton du jour ^^' Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Moonlight969  2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2011 à 10:11 Contre la constipation, je te conseille : - de boire de l'hépar glacée, - de faire des abdos, - de te masser le ventre à l'air quand tu es sur la selle.
Si cela ne marche pas, va voir ton médecin ! Sinon, je bois un café le matin, et ça m'aide à aller à la selle, mais après ce n'est que moi ^^ 
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rosy1  1779 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 27/07/2011 à 10:57 moi je trouve les carrés transit a intermarché et j ai acheté des sticks au rayon thé,tisanes.Celli flore un stick pour un verre d eau;c'est a la rhubarbe mais gout citron! 
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Misslolie 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2011 à 11:29 Merci pour vos conseils, ca c arrangé ce matin
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/07/2011 à 11:55 tu sauras pour une prochaine fois! ^-^
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