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Bientôt la Chandeleur, ont fait des crêpes?

Viiee

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 12:11

Ingrédients (pour 6-7 crêpes)

- 3 oeufs + 2 blancs d'oeufs

- 10 grosses cuillères à soupe de lait écrémé en poudre

- 1 cuillère à soupe de lait écrémé

Pour une recette sucrée : édul ou stévia 

Pour la préparation comme des crêpes traditionnel...

 

Et vous vos recettes?

sevy135

363 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 12:18

40 gr de son d'avoine (réduit en farine)

40 gr de son de blé (réduit en farine)

40 gr de lait écrémé en poudre

40 gr de Maïzena

3 oeufs

30 cl d’eau bien froide

2 pincées de sel

c'est celle la :http://www.proteinaute.com/recette_crepe_dukan_facon_sarrasin-7009.html

Ac2012

434 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/01/2012 à 12:19

http://www.proteinaute.com/recette_crepes-5504.html

 

Vrai goût de crêpes! =)

Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 12:20

100 grammes de maizena, 2 oeuf, 1/4 de litre de lait écrémé, arome vanille

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gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2012 à 12:23

http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

 

celle la , comme ludivine (je crois)

Utilisateur66404

Posté le 26/01/2012 à 12:29

Oui c'est celles que je fais ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 26/01/2012 à 12:52

Merci d'utiliser http://www.proteinaute.com/partager_une_recette_dukan.html !

Pas de recettes sur le forum 

Merci, et bonnes crèpes à toutes !

Utilisateur87294

Posté le 26/01/2012 à 14:09

Je viens de tester les crepes sans tolérés, alleluia, j'ai trouvé un dessert ! trop bon ! miam!

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