Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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susan41  78 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 09:55 Si certaines en fin de croisiere veulent se joindre à moi.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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CPcompany  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 10:32 Moi je veux bien me joindre à toi, d'autant plus que le dernier kilos fait de la résistance !
53 kgs pour 1m72 : c'est pas un peu trop maigre ?? Félicitations en tout cas pour ta perte de poids, elle est impressionnante ! 
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susan41 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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susan41 78 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 18:56 coucou cp company , contente d'avoir une 'alliée de regime" lol! je suis dans la meme situation que toi , les derniers kg c'est pas facile!!!! j'etais montée a 66 (horrible) a cause de probleme hormonaux ... et c'est ce qui a aussi ralenti ma perte pendant une periode du regime , sinon en general je tourne a 60kg. on va y arriver a la conso!!! pour mon poid , oui il parait que c'est trop bas , mais je prefere avoir 2ou 3kg de marge avec la conso au cas ou... c'est pour ça que je vise les 50 . et toi , tu le vis comment ton regime??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur54367  |
Posté le 21/06/2011 à 19:05 Je suis avec vous pour les derniers kilos aussi , dur dur c'est le moment le plus long je trouve , bon courage a vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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CPcompany 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 10:19 Mini-bonne nouvelle sur la balance, il ne me reste plus que 500 grammes à perdre ! J'avais aussi au départ pensé me donner "1 kilo de marge" et atteindre 56kgs, mais ça devient tellement pénible, et je me trouve déjà tellement mieux ainsi... que j'ai revu mon objectif. En plus c'est mon anniversaire mardi prochain, et je crains que ce soit la privation de trop ! Je me suis donc dit que objectif atteint ou pas, vendredi sera mon dernier jour de croisière ! Globalement j'ai trouvé ce régimé assez facile, même s'il nuit à la vie sociale et constitue une certaine source de stress ("est-ce que j'ai réussi à perdre ce matin?" Je me souviens qu'au début j'étais vraiment dans la logique "à volonté", mais depuis que j'ai commencé à stagner il y a une dizaine de jours, j'ai commencé à flipper, et n'ayant pas le livre, je suis allée sur les forums qui parlaient de calculs de protéines en fonction de ton poids (de 1,2 à 1,5grammes de prots par kilos de ton poids)... et donc j'ai commencé à tout calculé. Le tout sans savoir si c'était vraiment efficace. Et toi, comment ça se passe ? Tu calcules tout ça ou pas ? Tu as l'impression de manger beaucoup ?
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CPcompany 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2011 à 11:35 Gaelle, Susan, vous avez disparu ??
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