Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Nath, alors ce gâteau? super bon ? moi rien fait jardin fraises et fraises des bois bon goûter bisous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 16:21
oui saphir trop bon super a refaire au cassis ou cerise
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:11
ahhhhh et bien vous voilà ! lol
en ouvrant tout à l'heure , jme suis dit dernier message à 13 h .... je ne suis pas si en retard que ça !!! mdr et bien oui
Spicy, la presentation du tome III est au top, j'adore ... beaucoup de gout comme toujours
As tu retrouvé la recette du gateau au yaourt? tu veux que je te la redonne?
le melon est adorable et les burns me font déjà envie, je dois dire ... un PP tres alléchant !
Saphir : je te repond à ton MP des que je fini sur ce post : j'espere que tu vas bien aujourd'hui !
Nad : pas de bikini finalement .... mdr, tu m'as bien fait rire avec tes bassines ... mais n'exagerons rien quand meme .
Profites bien de ta journée avec ton papa et bon BBQ
Nyu : journée cuisine tres reussie !!!! glace,paupiette ! j'aodre les paupiettes, je testerai !!!
Bravo pour tes -500gr
et merci de ton soutient : avec le papa de lou , nous ont dit, on a raté notre couple mais on refuse de rater l'éducation de notre fille donc ... on s'adapte et elle est tres heureuse et épanouie et sincement dans la vie d'une maman c'est tou se qui compte !! et moi, je m'adapte et je le vis comme je peux.
Nath :
encore - 200gr mais arretes !!! serieux ... tu vas retrouver ton corps d'ado à cette allure, c'est certain
alors cet omega à la machine? il est drolment bon et le gout? ça donne quoi?
Moi j'ai fini le mien ce midi grillé .... à tomber .... manger du pain, ça change quand meme ...
Faj: je suis d'accord avec toi, le temps du jour est horrible !!! raz le bol 10 juin !!!! on ne dirait pas
courage pour toutes tes activités et oui vivement les vacances ... on va enfin soufler
cerise: simpa cette tarte au citron
Vanessa : ne t'inkietes pas, ça va se reguler sur le long terme ... tu fais attention, il n'y a pas de raison que tu reprennes ... il faut vivre, ne te pourris pas trop la vie avec ta balance ... courage, tu as le plus difficile
enfin voilà ... moi j'ai larvé une bonne partie de la journée maintenant, je vais me bouger un peu !!! lol
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:13
ma terrine tranchée ... un délice
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:14
le ferrero de spicy .... j'ai adorée ... en plus il m'en reste un pour ce soir !!!! hummmmm
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Utilisateur25900
Posté le 10/06/2012 à 17:14
Même si je ne post pas je continuerais à vs lire les filles je mets ce 3ème post ds on favoris et hop.....
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speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:15
coucou les spicy girls !!
et ben la peinture est a peine fraiche, que ça déborde de monde ici (rires) dis donc spicy j’espère que tu as prévu large pour la crémaillère lool
j'adore aussi l'ouverture du 3 )
vanessa faut pas de focaliser sur la balance mais plutôt te fier au miroir et a tes fringues, en stab une fois par semaine c'est suffisant je trouve la pesée et si tu es une accro balance ne prends en compte qu'une pesée par semaine même si tu en fais tout les jours
caro mille merci pour le coup du téléphone, pas pensée du tout cool par contre je sonne demain aprem pour mardi j’espère que ça sera bon niveau timing??
les filles pour votre rdv des lorraines vous devriez ouvrir un topic sur le forum comme ça peut être que d'autre dudu se rajouterons a vous, et puis si vous devenez trop nombreuses pour chez saphir vous pourrez toujours faire un grand pique nique dans un parc ou la foret comme les lyonnais non???
lynce encore merci pour la papote de vendredi a l'ancienne (rires) c'était super et contente d'avoir de tes news ) j'ai trop pensé a vous cette nuit suite a notre conversation (rires) car au final j'étais installée dans une sorte de hall séparé de la salle pour l'expo vente ce qui fait que contrairement a d'hab pas eu de gâteau ni champagne (j'étais pas mécontente d'y échappée d'ailleurs lol) quand a 3h du mat le marié déboule avec 2 flute de champ et me sort "oh ben nous avons pas encore trinqué avec vous" euhhh oui j'ai pris la coupe et la mariée est arrivée a son tour résultat coupe de champ avant le départ (rires)
sinon encore 2 ou 3 anecdotes qui valent le détour a la prise de vue (rires) mais je vous raconterez ça en privé (rires)
coté cuisine c'est l'hom qui a pris le relai ce week, il nous a fait le gâteau amande amère rhubarbe sous forme de muffins (comme je fais souvent) sauf qu'avec ananas et mangue trop boooon !!
j'ai refais le mille feuille aussi celui fait il y a un bon moment (je sais pas si vous vous souvenez) toujours aussi bon mais y a pas a dire le croustillant en dudu c'est pas ça quand même (rires)
BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:16
poivron farci... je posterai la recette !!!
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speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:17
et alors je ne sais plus qui sur le tome 2 voulait savoir pour l’arôme cerise griotte
moi soit je me fais des cherrycoke avec ou alors les fondants de sumo terrible!!!
BellyLou
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:18
coucou belly le pain a la machine bien bon meilleur au four mais il etait bon quand meme
pour mon poids b j aimerai bien resté comme ca du moin a 63 kilo mais descend et je mange va comprendre hier gala paella enorme et des gâteaux chocolat moi 200ce matin la conso 2 va vite arrivé donc 2 gala 2 féculent jespere stabilisé et plus descendre
bon alors 28 juillet on se rencontre ho c bizard on se parle sur écran et voila on va se voir suis super contente et pressé de passé cette journée
mp belly
BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:19
saint jacques à la plancha
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:20
spelia mp
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:20
ta bon plat belly
comment ca va sans ta puce que fait tu de beau
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:21
et mes émincés de poulet marinés à la plancha .....
au finale repas 100% dudu ....
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:24
Nath : ça va aujourd"hui pour l'instant je n'ai pas fait grand chose ( j'ai dormi ) lol
Ma fille me manque mais je suis habituée maintenant, je n'ai pas le choix de toute façon
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:32
non comme tu dit pas le choix mais bon suis sur que elle et très épanouis toi ça permet aussi de faire des chose
spelia quec donc ce mille feuille dit donc oua tu touche magnifique
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:35
spelia l idée du et bonne on y a pensée avec saphir pour la première fois on va faire ca intime lol on refera un prochain avec une annonce
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:42
coucou spicy dit moi steup t petit pain rond tu peu mettre t moule en tof merci
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2012 à 17:44
Nouveau post et déjà 3 pages !!!
En plus de sublime photo...bravo bely
Spelliah, ton fondant ......à tomber
A midi BBQ sur !a terrasse car la pluie est de retour. Filets de maquereaux marinés, très bon
J'ai un tofu cheese qui sèche au four reste plus qu'à faire le lemnon curd et demain youpi !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:44
fajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj mp!!!!!!!!!!!!
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2012 à 17:45
nath, pour les buns spicy parle de moule à flan ou à soufflé individuel....je viens juste de regarder !
Les grands esprits on les même envies ...
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:50
nath mp
oui belly affreux et bizarrement le soleil réapparait tous les soirs vers 17.30 trop du n'importe quoi
devoir civique fait
été récolter mes radis, j'ai les jambes flagada lol
cueillette de 2 salades
et pour lynce 10 oeufs aujourd'hui mdr
du coup, j'en profite pour en faire cuire 8 (durs)
j'ai des escalopes de poulet , vais sans doute tenter les paupiettes demain, je n'ai pas de bacon !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/06/2012 à 17:51
oui syl jai regardé jai vue mais j en et mes c petit a souffle il me paresse gros les sien oh la gourmande
tu cet quelle lien pour le mille feuille de spelia plus haut tu a vue j en et trop envie
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