Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Amelly lol si elle dormai j serai aussi elle sont la deja retourné la maison hurlé tt debalé elle on la forme
Hier c t la chase aux oeuf
Oooo c t leurs premiere bon elle arrivent dans le jardin vooe un oeuf un lapin evidament langage martin glo glo glo je c quoi elle tourne autour du lapin elle se regarde c quoi ca je lui dit prend mais dans ton panier a b ca c pas fait attendre elle on raflé t en deux minute lol elle etait super heureuse a peine rentré elle avait deja debalé un oeuf iii
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 08:49
Bonjour !!!
quel froid de canard ce matin........nous avons -2°c !
mais le soleil pointe le bout de son nez !
très bonne journée hier, aussi en famille. ça fait du bien
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 08:53
FDS, c'est très sympa ce rassemblement pour la goutte !
même si l'objectif n'est pas atteint, ce n'était pas le message principal.
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 08:54
bonne journée à tous et toutes !!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 09:32
Bjr les spicy s
Je partage ma mona!!!!
Un thé?
Un café?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 09:33
Aujourdhui un temps d hiver
Mais pas grave
On va coocoonner!!!!
A midi fiston :
Paté de pommes de terre
Aiguillettes de canard
Fondant poire choco
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/04/2013 à 10:12
Bonjour à toutes,
ici grand froid et grand soleil.
Nath, ma Douce je veux des photos des pepettes à la chasse aux oeufs avec leurs petits paniers.
Perle, courage je sais ce que c'est de souffrir.
Gavotte, superbe tes oeufs et la tajine que du bonheur j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeee gros bisous.
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/04/2013 à 10:34
Coucou les spicy !
Ici ciel bleu mais il fait froid !!!!
Fds, repose toi aujourd'hui,
Brigitte j’espère que ca va aller mieux pou ta puce
Babbs......il ne veux pas faire un poisson d'avril le bébs
Spicy, pour le 15 c'est ok
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2013 à 10:40
Hello les Spicy
bon je vois que le lapin est bien passé chez vous ... hihi
c'est marrant quand j'écris des hihi et lol ca ne me fait pas mal youpi ...pfff
bon j'ai passé une nuit désastreuse pas moyen de trouver une bonne position de plus mm mon dos m'en met une couche bon celui là ca fait 30 ans j'en souffre mais bon pas besoin de venir à fond les manettes me casser les pieds enfin bref... aujourd'hui vais me ménager... car hier j'ai un peu forcer et oui j'ai fait des petits gâteaux secs pour mes petites princesses
Une belle boite chacune ... hihi..
Ici il fait froid humide à donf et pluie pluie et re - pluie pouhhhhhhhhhhhhhhhhh il est ou le printemps ...
qui l'a volé ..................
bon sinon pour ce midi boffffffffffff vais me faire des konjacs poelés et œufs sur le plat ca ira très bien... une petite part de papy Brossard de Nath et oui il est tellement bon d'ailleurs j'emporte la recette pour le faire à ma fille et mon fils ... hihi...
ppour le mari ce sera tagliatelles à la carbonara du fromage et des ptits gâteaux (oui je lui en ai gardé un peu sinon il va boudé LOL)
Nath :merci ca y est j'ai trouvé pouhhhhhhhh quand on est pas douée hein... mais j'avais décoché certaines applications dans les mms...
Babbs : il me tarde que ce petit bout arrive bon peut etre pas autant que toi ... mais nous allons etre toutes ses marraines dudu hihi..
Brigitte : je veux bien un ptit bout de mona pff moi cette année je n'en ai mm pas fait ... avec tout ce binz... mais bon on va faire un crochet chez belle maman et elle a dit hier a son fils qu'elle en avait fait plusieurs et qu'elle lui en gardait une hihi..
Saphir : comment vas tu ? un peu mieux j'espère.. et oui la santé c'est important ...
Spicy : tu as de la chance .. un mari qui te fais des massages youhouuuuuuuuuuu ben c'est pas le mien qui s'y collerait ..LOL..
Orchid : ici aussi ca pèle pff on en verra jamais la fin de ce temps pourri...
Filledusud : moi ils n'ont pas voulu mon sang .............. pfff trop basse tension ont ils dit pfff..........
a toutes les autres que j'ai oublié probablement un ptit coucou
je vous souhaite une belle journée les spicy ...
A+
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 11:10
Bonjour bonjour
Comme j'ai apprécié de rester sous la couette aujourd'hui, je sirote un thé en vous lisant.
Bonne journée à tutti
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 11:13
Bonjour les Mousquettes!
Pas pu venir plus tôt, j'ai terminé mon bavarois chocolat blanc cassis ce matin, pour emmener là où nous sommes invités!
j'ai l'impression d'aller mieux ce matin, donc le traitement de choc en cas de gros problèmes nez gorge oreilles, c'est peut-être de se mettre dans les conditions extrèmes où l'on tombe malade, et donc de soigner le mal par le mal! LOL!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 11:14
Je suis contente Babbs si j'ai pu te rallier à la cause du don du sang!
chaque don compte, et c'est ça qui remplit "la goutte"!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 11:24
hello
ciel bleu, beau soleil mais toujours ces températures de sibérie... dommage, mais déja avoir du soleil c'est top....3 jours de suite un miracle hein belly ?
bon je vous annonce ma grande décision
après mon gala hier soir chez mes parents
je me remets en croisière............ eh oui , j'ai attendu, mais les kg m'ont vaincus, malgré mes efforts... donc fini les galas.....
je me remets sévèrement dans le droit chemin...... plus le choix.....
je veux remettre mon maillot.... fin juin !
donc ce midi
oeuf dur + thon et mayo dukan
roti de boeuf,
shirataki à la carbonara
flan de mamie chocolat que j'ai fait hier soir...
pas encore gouté
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 12:26
Faj !!
On est de tout coeur avec toi !!
On a pas le choix de toute façon on doit se surveiller tout le temps c'est comme ça.
Mardi soir, sur je sais plus quelle chaîne, j'ai vu qu'il y avait une émission sur les régimes. Ils disent en bande annonce qu'il n'y en a aucun qui marche
Heu ! je crois qu'on le savais puisqu'il s'agit de rééducation alimentaire et non de restriction toute la vie !!
On verra ce qu'ils nous annoncent de beau cette fois ci !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 12:26
Ah oui !!
Ici super ciel bleu !! et lumineux !!
un régal
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 12:27
FDS chapeau !
Dommage que la météo ne soit pas là pour ce genre de manifestation pour la bonne cause !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 12:30
Syl !
Génial pour Romans, manque encore Klaudy qui n'a pas encore répondu.
Elle n'avait pas vu le MP que j'avais mis avec le sondage.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 12:31
On sera quand même 10 avec Klaudy !
)
Utilisateur110781
Posté le 01/04/2013 à 12:33
Hello les tuttie's,
Aujourd'hui, je suis gentille, c'est le 1er, et il fait beau. Alors, je vous offre des fleurs, lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 01/04/2013 à 12:34
Flûte, je m'a gouré, rire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 01/04/2013 à 12:38
Cerisier, t'avais dit midi pile pour la tajine, t'as pas changé d'heure, t'es noyée avec ta puce sous les chocolat. Emerge mon poussin, lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781
Posté le 01/04/2013 à 12:54
Les Lyonnaises, on va vous battre, y'aura Saphir et son homme, Nath, ses diablotines et son tendre, moi & Chéri, Galya, Polo, Maya, nous sommes onze en Lorraine, éclat de rire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 13:28
Flûte Gavotte me suis perdue, pas trouvé ta demeure
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2013 à 14:03
bonjour à toutes et joyeuses pâques !
ici soleil et froid
spicy : la marque miele pas mal non plus, dans le lot des meilleures !
c'est bien demain soir à Infrarouge sur la 2 à 22 h 45, l'émission sur les régimes, le bilan après 1 an 80 % reprennent leurs kgs
(aie aie !!!) apparement on ns expliquera pourquoi les régimes ne fonctionnent pas
Mais ns en avions déjà parlé .... la stabilisation est la plus difficile des phases ! je confirme, on se croit à l'abri et c'est faux
une surveillance de tout les instants est nécessaire et obligatoire, rien n'est acquis
Fajette : je suis de tt coeur avec vous ! et je me demande bien sincèrement si ce ne sera pas le lot de bcp d'entre nous sur le long terme - je ne suis plus si enthousiasme qu'au début et pourtant je suis presque à mes 2 ans de stab
bon courage
bonne fin de we à vous toutes
aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2013 à 14:32
coucou! comment allez vous!
et ben si 80% des rgimes ne marchent pas, je vous quitte là...
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.