Bilan apres une semaine de conso + 2 kg!!!!!!!!!!!!!!

sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2011 à 10:32 bonjour je suis en conso depuis samedi en reprise 2 kg je suis ballonnée et constipée je mange mes sons, je bois 2 l par jour, mon pain et mon fruit le midi et un peu de fromage le matin je fais du sport 2 a 3 f/semaine je ne comprend pas je me demande si c ne sont pas les légumes je mange plus de legumes crus style crudités que de legumes cuits style HV, brocolis je sais que les légumes contiennent + d'eau et c peu faire de la rétention d'eau et je voudrai savoir si la tisane richter est effecace contre la constipation ou si vous connaissez autre chose merci pour vos reponses

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 11:20 Je pense que ton poids va se stabiliser de lui même, le temps de prendre l'habitude de ton nouveau rythme... Le légumes crus peuvent irriter les instestins un peu fragiles, d'où les ballonements...
sistalias 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 10:02 Moi j'ai repris 500gr en une semaine alors je te comprends sophy :x je sais pas trop quoi faire non plus, je fais tout comme toi :x c'est bizarre qd même...
catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2011 à 11:07 Ne stresses pas, tu ne peux pas avoir repris de la graisse en si peu de temps !!! Soit c'est la constipation, soit c'est de l'eau !! Laisse le temps à ton corps de s'habituer à son nouveau ruythme.
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sophye 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 21:00 merci pour les infos
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 14/04/2011 à 10:17 ne t'inquiète pas, moi aussi j'avais repris la première semaine de conso, et j'ai tout reperdu même plus à la fin de la deuxième semaine et la je continue de perdre ! courage

Kim974 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 10:40 Lol tu me rassures, après 2 jours de conso, dont le gala = +1.6 kg :S Allez Suivons les conseils ça ira Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Perledelait 512 messages Proteinaute actif	Posté le 17/04/2011 à 18:09 Je reporte ici mon post... Je me tâte à passer en Conso alors j'ai essayé une sorte de phase intermédiaire et j'ai repris 3 kgs en un semaine, je suis vraiment dégoutée... aussi je te comprends ... Je me demande si je dois refaire la croisière ou poursuivre ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Perledelait	Ce message a été supprimé par son auteur.

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