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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Utilisateur62645  |
Posté le 29/06/2011 à 07:53 Coucou,puis je manger 1 bio flan par jour?J'ai cherché une réponse dans le livre de Dudu mais je n'ai rien trouvé et d'autre part le lait écremé est à volonté ou pas car dans le livre il le met dans les adjuvants sans restricion et un peu plus loin il le met dans les tolérés(pas plus de 2 par jour) eclairez moi!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur45249  |
Posté le 29/06/2011 à 08:04 bonjour ..oui tu peux manger 1 bio flan par jour ..
Le lait écrémé 250 ml par jour ..
le lait écrémé en poudre 3CS = 1 toléré Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 29/06/2011 à 08:33 merci bcp pour tes explications Birdyblue et tes mesures c 'est très pratique,me voilà parée pour ne pas faire de betises.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Nanouss  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/08/2011 à 21:51 J'ai une question : Sur le site, il est écrit que les bio flans sont a volonté, sans complexe. Or un sachet de bio flan = 25 cl de lait ecreme. Et il est conseille de ne pas prendre plus de 25 cl de lait ecreme par jour... Donc j'en déduis que le bio flan n'est pas a volonté ??? Ou bien On peut en faire avec de l'eau ???
Merci 
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