Bjr d'une bayeusaine!

Utilisateur56934	Posté le 02/05/2011 à 13:33 Bjr a toutes, Je suis de bayeux j'ai bientôt 33ans et 2 enfants, je pése 77kg pour 1m74 et je voudrais retrouver mon poid d'avant les grossesses c'est a dire 66kg! donc sa y est c'est partis.....Merci si vous avez de bon conseil et a bientôt pour la suite..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 16:48 Bienvenue dans cette nouvelle aventure. J'ai commencé samedi, si tu veux qu'on se soutienne c'est avec plaisir !
Utilisateur56934	Posté le 02/05/2011 à 17:08 Avec plaisir capucine! Dit donc déja -1,1kg??? trop de la chance!! Moi j'ai l'impression d'etre un peu foullie dans mon alimentation, est pour tout te dire j'avais commençer jeudi dernier et samedi j'ai tout gacher a un anniversaire!! donc là c repartis mon kiki!! au fait tu est d'ou? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 09:02 -1 KG pour une journée, bravo. J'habite en campagne angevine et toi ?
TITIAER5 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 09:12 coucou bien venue tu dois faire du dans ton placard et de te faire une etagere que de produits dit de regime c est plus facile le magasin bio de bayeux est tres bien puis il faut que tu cuissines aussi ce cite a plein de recette tres bonne il faut juste ce faire plaisir....... bon courrage car il y a des hautssss et des basssss mais quant on regarde en arriere on se dit que le parcourt est positif. bonne juornee je dois partir au boulot
Utilisateur56934	Posté le 03/05/2011 à 09:48 Moi je suis de Bayeux, d'ailleurs merci pour l'info TITIAER5 sur le magasin Bio de bayeux, d'ailleur j'y vais c'est aprem car je n'ai pas trouver de son de blé a Leclerc!!! Aller a plus tard!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TITIAER5 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2011 à 17:23 coucou as tu trouve le son de ble ?car il pariat que l on est en fin de saison pour le ble alors j ai fait un petit stok.
Utilisateur56934	Posté le 09/05/2011 à 06:48 Bjr, TITIAER5, oui j'ai trouver le son blé au magasin bio de Bayeux, mais j'en rafolle pas!!! lol Tu est d'ou??? Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

TITIAER5 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 07:27 coucou erline je suis de sannerville pres de caen mais je travail a bayeux depuis plus de 3ans c ets une ville superbe et les clients sont sympa car je suis dans le commerce petite distribution.... donc les tentations sont multiples ... mais bon cette semaine je me remets dardar a dukan car +1kilosssss ce matin avec les vacances scolaires pas facile pour le regime donc ce soir aquagyme +pp et je pense non il faut que ce kilo soit perdu dans quelques jours..... et toi tu en est ou ? ta coube et pas mal et tu es deja dans le vert bien tres bien bon bonne journee a toi aussi
Utilisateur56934	Posté le 09/05/2011 à 07:58 Dans quel commerce est tu???? Car je connais trés bien bayeux, d'ailleurs j'ai été reponsable chez patrice breal!!! j'ai arreter en janvier pour un poste plus sedentaire d'ou la prise de poids!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TITIAER5 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 18:40 coucou ce lui du quartier saint jean a Bayeux et toi le contact avec la clientel ne te manque pas trop?
Utilisateur56934	Posté le 11/05/2011 à 10:42 Si sa me manque un peu, mais je suis bien contente de ne plus travailler les samedis et de finir a 16h pour aller chercher mes enfants a l'ecole! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur56934	Posté le 18/05/2011 à 09:32 Bonjour, Je suis en train de mettre en place une date pour un pique nique entre nous le 18 juin prochain a la Colline aux oiseaux de caen. J'espére que nous seront nombreuses pour passer une bonne journée!! Si vous avez des suggestions n'hesitez pas!! Merci! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
choupette61 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 08:51 BONJOUR, j'ai commencé le 6 mai de ce moi at j'ai perdu 3k en 16 jours, je voudrais perdre mes kilos de ma grossesse car apres 3 enfants , il faut se reprendre en main!!!!!si vous avez des recettes ou des conseils n'hesitez pas car je n'ai pas envie de lacher merci!!!!!! k
Utilisateur56934	Posté le 21/05/2011 à 09:10 Bjr choupinette, Le conseil que l'on peu te donner c'est de tenir et garder ta motivation car il y aurra des hauts et des bas...mais sa vaos le coup!! Pour les recettes il y a des quantités de truc a faire, moi je fait fait plein de gateau et autre plat qui m'aide a tenir, pour cela tu pe aller voir les recette sur ce site si non vas sur la page "menu dukan" sur facebook, on discute avec plein de gens et on partage recettes, idée et doutes....C'est vraiment bien!!! Pour info on fait un pique nique dukan le samedi 18 juin a la colline aus oiseaux de Caen, si cela te dit ça vas être trés sympa de toutes nous rencontrer, tu peu t'inscrire sur la page facebook que je viens de te donner et vas dans événement! si ta une question et que je peu t'aider n'hesite pas!!! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TITIAER5 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 18:31 coucou merci pour ton invitation mais pour moi cela ne sera pas possible car dans le commerce le samedi ..... pour mon regine c est la baisse de moral totalllll c est du tout et rien je n arrive plus a faire du PP alors je fait le midi pl et le soir du pp et on verra bien bon week end

choupette61 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 10:07 bonjour, merci pour l'invitation mais je suis a 1h30 de caen alors pas possible, et bah la au niveau du poid ca ne baisse plus , et pas d'ecart a part samedi soir pizza tomate saumon champi oeuf sans fromage ca va encore, mais je connais des gens qui on reprit beaucoup plus apres, est ce vraiment bien ce regime peut etre trop proteiné !!!! on verra il faut y croire, pour les gateaux je n en fait pas du tout, je fais plus des plats avec de la viande bises.......
Utilisateur56934	Posté le 22/05/2011 à 10:38 Bjr les filles, Je vous rassure moi aussi suis dans une mauvaise passe, je perd plus je stagne depuis 10jours et j'ai vraiment envie d'un bon geulletton!!! Mais bon......en plus aujourd'hui je fait des vrai muffins au nutella et a la noisette pour mes enfants!!! j'espére ne pas craquer.... Pour le pique nique dommage que vous ne puissez pas venir, car c'est l'occasion de partager nos doutes et difficultés dans cette aventure un peu "Particuliére"!!! Moi je suis motivé en voyant le resultat sur les autres même si tout les jours je me demande si sa vaut le coup de continuer.... Mais bon.....n'hesitez pas aller sur la page facebook du menu dukan pour des conseil et de la motivation.... Bon dimanche a vous les dudunettes et a plus tard Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
beline 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 18:23 Bjr à toutes, Moi aussi j'habite pas loin de Bayeux et c'est vrai que le magasin bio est sympa. J'ai recommencé dudu depuis 1 semaine et j'ai perdu 3 kgs, ça me motive pour continuer même si je sais que ça ne sera pas tout le temps comme ça ...... Au niveau des recettes je trouve que ce n'est pas toujours facile, il me manque toujours un ingrédient !!!!!!!!!!! et je ne suis pas une grande cuisinière !!!!!!!!lol J'espère que pour vous ça avance @+ url=http://www.proteinaute.com/courbe/beline/][img]http://www.proteinaute.com/img/compte/beline.png[/img][/url]

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