Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 07:31
bonjour les filles j espères que vous allez bien nous avons en vendee un beau ciel bleu et vous .
j ai perdu un kilo mais je met pas ma courbe a jour car zone rouge .
bonne journée a toutes .
les absente venez nous faire un coucou
bisous les filles
sebmuriel
262 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 08:04
Bonjour
Ici le temps est gris et couvert !!! il est ou le soleil ????
BBBOOP garde le moral c'est partout pareil ! les grands patrons veulent toujours plus ....
Je te soutiens véro je suis dans le même cas que toi et je reprend tout doucement DUDU
Bonne journée a toutes
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 08:08
Bonjour on jour les blablateuses,
Oui beau soleil ce matin et belle journée hier. Ça fait du bien on avait oublié ....!!!
Nuit difficile pour moi......ce matin -400 gr vu la journee d'hier, mais c'est toujours ça de pris !
Allez hop on se booste !
Bravo vivmama pour ton kilo, tu te déleste
Bon courage VERO pour ta reprise de çroisiere
Bisous a toutes et surtout aux absentes..... Missdior comment va se prépare ce mariage ? Et comment va bébé Lucas ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur21048
Posté le 04/06/2013 à 08:11
Coucou mes duducop's, ici le soleil est revenu depuis hier, sa fait du bien.Mon oreille coule toujours un peu et continu à me faire mal, j'ai du mal à supporter le bruit des enfants à la cantine, et rentre à la maison avec des migraines atroce.
Bisous à toutes et bonne journée.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 08:14
Bonjour sebmuriel et merci
Ça fait plus de 20 ans que je suis dans le métier maintenant avec depuis,us de 13 ans la rponsabilité d'agence a porter a bout de bras.
J'en ai connu des galères, des accrochages avec clients et conflits avec le personnel, des changement de financier et de président, mais la avec la crise le contexte économique et la guerre de la concurrence, j'avoue que je me sent vraiment dépassée et impuissante et je trouve les méthodes actuelles pour manager les dirigeant vraiment comme du harcèlement.
C'est épuisant, je reçois des mails le dimanche soir a 23h52 !!! Des SMS le vendredi soir a 22h .......
Il est parti hier soir en me disant qu'il voulait une synthèse de la journeée pour ce matin !
J'ai pas fait
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 08:38
Courage BBBOOP ! Tu n'as pas fait et tu as bien fait le boulot ok maintenant pas au prix de ta sante! Chasses ça de ta tête tu la gérés depuis 13 ans comme tu dis et y'a jamais eu de souci donc ça veut dire que tu es compétente dans ce que tu fais!!
Vero bonne croisière et Sebmuriel aussi
Vivmama bravo pour ton kilo!
Bizoux a toutes je file
Lea que te dit le doc car ça fait maintenant un moment que tu as été opérée??
Utilisateur21048
Posté le 04/06/2013 à 08:58
Sa fera un mois le 7 juin que j'ai été opéré, et d’après lui c'est assez long de s'en remettre,je passe mon test d'audition le 3 juillet avec une visite de control, j'en saurais plus à ce moment là, pour l'instant à part attendre....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 09:21
Bonjour à toutes
bravo pour celles qui ont perdu et courage aux autres
courage ma vieille BBBOOP cela fait longtemps que tu es dans le mètier donc tu sais quoi faire !!! c'est pas des petits chefs qui vont d'emm..... lol
Zenattitude85
131 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 09:46
Coucou les blablateuses,
BBBOOP, je suis sur qu'ils savent très bien que tu es performante,mais de nos jours, ils en veulent toujours plus. Il y a quelques année,je n'en pouvais plus et nous avons fait le choix de quitter la Seine et Marne pour la Vendée, et je n'en n'ai aucun regret. C'est vrai que maintenant, je suis en usine, en 2/8, mais plus de pression... Que du bonheur pour moi. Quand a toi, tu es une winneuse. Nete laisse pas "bouffer" et fait la part des choses. La maison,ce n'est plus le boulot. Sinon,tu risque de ne pas décompresser. Et là, DANGER.
Vivmama, bravo poue ce - qui fait toujours le plusgrand plaisir.
Léa,prend soin de toi.
Véro et Sebmuriel, vous me rejoignez en croisière, je vais me sentir un peu moins seule.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 09:49
Moi aussi je vais bientôt quitter mes Vosges natale...
Utilisateur85021
Posté le 04/06/2013 à 09:50
coucou!
Bravo pour les pertes!
Courage ma BBBOOP et ma dudujumelle!
Bonne journée et courage à toutes!
Bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anou14
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 09:53
bonjour
je peu me joindre a votre blabla du jour?
envie de parler de tout et de rien
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:06
bonjour anou14 et bienvenue parmi les blablateuses
Quoi de bon à midi ? alors moi ce matin cetait œufs brouillés au caramel, à midi omelette au Konjacs et jambon (je fais PP ce jour)
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:07
Bienvenue anou .
ange tu vas allez ouuuuu.
anou14
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 10:10
merci de votre acceuil
ce matin bolle de thé avec 200g fromage blanc
et a midi ba jen ces rien jai occune idée :s ( pp) aussi aujourdh'ui pour moi
j'ai trouver au magasin hier des saucisse au saumon ces autoriser?
quelque que idee de repas simpa et simple?
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:19
salut à toutes
toujours grand soleil sur le sud- le débardeur est de mise
je me remets tout doucement de mon insolation et je ne suis pas encore au top
moi aussi je suis en croisière pour reperdre les 5 kilos repris mais le WE c'est difficile donc je craque et perds le bénéfice de la semaine....mais je suis confiante
bisous à toutes
courage léa comment va ta fille ?
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:31
et oui les we !!! on devrait pas en avoir quand on fait régime lol
je vais surement aller à castres, je vais voir la semaine prochaine j y vais jeudi... et je reviens le dimanche donc pas d'inquiétude les filles la semaine prochaine je ne vous abandonne pas lol
les saucisses de saumon je ne connais pas faudrait voir l'étiquette
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:31
moi je ne risque pas l'insolation !!! le soleil pas assez chaud pour cela !!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 10:32
mapy, je cherche aussi dans le 34....
anou14
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 10:57
desole de vous enbeter avec sa mes ces juste que je veux pas faire de betise
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 11:10
Je dirais oui mais lipides un peu haut donc pas en abuser!! Et sinon bienvenue!!
anou14
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2013 à 11:50
merci beaucoup pour vos conseille et votre sympati
vero74200
3704 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 11:57
Coucou
En pause vu que je fais le service arrière comme on dit.
Alors pp jambon, blanc de poulet œuf dur et yaourt.
Le soleil est là et le vent est tombé ! Cool !
Bienvenu Anou !
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2013 à 12:03
moi aussi je dirai ok je ne connais pas tu as trouvé cela où ??
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.