Mon Régime Dukan
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CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 13:16 Pour moi a midi c'etait oeuf dur, jardiniere de legumes et riz et apres fromage blanc. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 14:29 Et bien alors vous etes ou? Vous faites la sieste?et bien vous avez raison...lol. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 14:40 moi je cuisine lol un chese |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 15:18 Moi je sors de la piscine et j'attends mon fils au lycée Puis petit goûter avec un petit café et direction le centre aéré où il a rdv pour être embauché animateur pour les vacances de Toussaint Un cheese dukan Ange ? |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 15:42 Moi je suis au boulot... Sous le soleil! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 15:44 Anges tes résultats : Posté le 09/10/2013 à 10:13
hématies 3.758 le taux normal est de 3,80 à 5,60 l - Moi : 3,20 -il y a 3 sem j'étais a 3,83 hémoglobine 11,9 le taux n ormal est de 12 à 15,5 - Moi 9,7 -il y a 3 sem j'étais a 11,9 hématocrite 34 % le taus normal est de 37 à 40 - Moi 29,8 il y a 3 sem j'étais a 35,2
J'ai perdu 2 gr de fer en 3 sem et le doc était pas très content. Je n'ai plus de globules rouge, tension a 9,6 ...... Effeçtivement mappy Tardyferon a fond et rendez vous au spécialiste au CDH vendredi aprèm D'ici la interdiçtion de faire des efforts et du sport.... Désolée vivmama mais demain pas de cap ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 15:45 Tu fais lequel en cheese ange ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 17:13 ah oui effectivement BBBOOp pfff plus de sport c 'est certain
bon vais essayer de te faire sourire IL FAIT PAS BON DE VIEILLIR !!!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 17:16 j ai fais celui-ci http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_onctueux_faisselle_petit_suisse-7210.html |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 17:19 pour mon petit dej de demain
et j ai trouvé sur un site une recette intéressante de crêpes, j'en ai fais pour Xavier
250 grs de farine 1/2 litre de lait écrémé 2 oeufs arôme, sucre,
alors j ai divisé la pâte en deux et j'ai fais moitié sucrée et moitié salées les salées fait faire classique avec béchamel et jambon vu QUE LUI PERDS en mangeant !!! |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 17:37 bbboop oui en effet tardiferon ...et pas de sport il faut te reposer mais tache de finir ta peinture ne dort pas sur tes lauriers ma belle . et bien j ai fait de la marmelade de tomates et oui encore mais je vais pas les jeter .et gelée de raisin en route et betterave du jardin de mes parents elle sont très bonnes . je vais allez voir les copines pour le départ de la cap et ensuite je vais dans le spa avec mon homme .. |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 17:41 Oh ma BBBOOP soignes toi bien ... Une des conséquences de ton burn out!! Ange oui des crêpes a la béchamel avec plein de maïzena lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 18:58 les crepes c est pas pour moi !!! suis trop grosse et moi en mangeant que dudu je reprends et lui on se goinfrant il perd donc....
bon spas JC et vivmama !!!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 18:59 pour moi j hesite entre une soupe et un oeuf dur lol
demain je vais au pôle emploi |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 19:00 dans la recette des crêpes j ai oublié il faut aussi une c a s d'huile |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 19:08 comme béchamel je vais faire celle-ci même si moi je n 'en mange pas !!! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 19:26 http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_abricot_peche-8955.html Moi j'ai fait celui-ci aux prunes quetsches et des crèmes aux œufs aussi. Ce soir ce sera choux fleur au gratin avec dès de jambon pour tout le monde. Je vais essayer une béchamel épaissie a la poudre de konjac . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:25 BBBOOP la bechamel que j'ai mis au-dessus est très bonne si tu as encore de la gomme
alors Xavier à adoré les crêpes aussi bien en salées qu'en sucrées lol
moi j'ai adoré mon bouillon et mes deux oeufs durs ahhh aussi ma tranche de jambon lol |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:28 les prunes quetsches j'adore cela !!! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:31 ce we faut que j'essaye cela j'ai du chou-fleur au congel et elle me donne envie
http://www.proteinaute.com/recette_flan_de_chou_fleur_au_tofu_soyeux-8420.html |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:35 j'avais oublié de mettre le lien de la bechamel lol
le voici bon ok c'est trop tard pour toi BBBOOp http://www.proteinaute.com/recette_bechamel_a_la_gomme_de_guar_sans_tolere-6648.html |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:57 Bonne soirée à vous toutes
vero, max des nouvelles svp
BBBOOP repose toi sans pour autant tomber dans la léthargie... tu as encore ton couloir à terminer !!!!
à demain
bizzzzzzzzzzzzzzz |
vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 20:59 bonsoir les filles . bisous a toutes bonne nuit . |
mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 21:38 Bonne soirée Tu nous raconteras ton rdv à PE Ange. ..... |
meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2013 à 22:41 Bonne nuit à toutes Pas de lea? De vero? De Max? De liltoine? De vendetta? Et de pleins d'autres ... C'est triste |
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